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胃癌的易發(fā)因素及如何預防

胃癌的患者一般都有一個慢性的過程,之前的可能患有胃炎、消化性潰瘍啊,尤其是萎縮性胃炎,有的還有胃息肉,胃癌有一個什么特點呢?它跟我們的日常的生活習慣有著密切的關系,而且它還有一定的家族的聚集性。

因為一個家庭當中都有比較相似的生活習慣,大家一起吃飯,吃相同的東西,具備這個特點。所以要回顧一下,有胃癌的家族史的,胃癌發(fā)病率在一個家里發(fā)病比較高的情況下,他都有個共同的特點:都有一個不良的生活習慣。比如長期的吸煙、喝酒、還有就是喜歡吃那種油膩的食物、油炸的食物,煙熏的食物、泡菜這些東西。

另外就是鹽吃的比較多,有的喜歡吃燙的,還有就是熬夜,飲食不規(guī)律,暴飲暴食,餓的時候多吃,不餓的時候不吃,生活沒有規(guī)律。這種情況下都可能導致胃病的發(fā)生。有可能發(fā)生胃癌。

因為胃癌發(fā)病的原因并不是特別的清楚,良好的生活習慣對預防胃癌的發(fā)生是非常有好處的。建議大家多吃一些新鮮的水果蔬菜,比如富含維生素c的食物。另外就是吃一些魚類、豆制品,避免這種油膩的高鹽的飲食。少吃泡菜,咸菜、煙熏的食物,還有燒烤的食物,另外還有就是霉變的食物也不要吃。

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