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肌肉勞損會(huì)自己恢復(fù)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

肌肉勞損是某部位的肌肉長(zhǎng)期的緊張或長(zhǎng)時(shí)間的超負(fù)荷造成的肌肉損害,常見(jiàn)部位為腰,頸,腿部的肌肉,需要通過(guò)綜合治療的方法來(lái)緩解,一般不會(huì)自己恢復(fù)。

肌肉勞損要注意休息,要找到引發(fā)肌肉勞損的原因,從根本上預(yù)防肌肉勞損的發(fā)生。肌肉勞損可以進(jìn)行推拿,按摩,理療進(jìn)行治療,也可以通過(guò)針灸進(jìn)行相應(yīng)的治療,根據(jù)具體的情況藥物外敷和藥物治療都是必要的。

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