腳鉆筋痛指的是腳抽筋痛。腳抽筋痛可能是鞋子過(guò)緊、扭傷、足底筋膜炎等原因引起，可以通過(guò)一般治療、物理治療、藥物治療等方法進(jìn)行緩解，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
1、鞋子過(guò)緊：
長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，并且穿的鞋子過(guò)緊，會(huì)導(dǎo)致腳部長(zhǎng)時(shí)間受到擠壓，從而造成局部的血液循環(huán)不暢，可能會(huì)引起疼痛、抽筋等癥狀。建議選擇舒適寬松的鞋子，同時(shí)用溫開(kāi)水泡腳，可以刺激局部神經(jīng)，緩解不適癥狀。
2、扭傷：
若活動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致了腳扭傷，容易造成局部血管受損，導(dǎo)致靜脈回流受阻，可能會(huì)引起牽拉痛、腫脹等癥狀?？梢栽趯I(yè)醫(yī)師的操作下通過(guò)按摩來(lái)加速局部的血液循環(huán)，能夠減輕組織液的滲出，對(duì)緩解癥狀有幫助。
3、足底筋膜炎：
若患者平時(shí)喜歡登山、徒步等，會(huì)導(dǎo)致足底負(fù)荷過(guò)重，容易造成局部肌腱以及筋膜發(fā)生無(wú)菌性炎癥，患者通常會(huì)有足弓處疼痛、肌痙攣、肌緊張等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用鹽酸乙哌立松片、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋片等藥物進(jìn)行治療。
除了以上原因外，也可能是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤(pán)突出癥等原因所致。若癥狀比較嚴(yán)重，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生。
