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一般情況下,高血壓患者能吃西瓜和香蕉,適量吃對(duì)身體健康有益處。

高血壓患者日常生活中需要遵循清淡易消化、低鹽、低脂的飲食原則,而西瓜與香蕉屬于高維生素、高微量元素的水果,其不具有刺激性,且不屬于高鹽高脂的食物,比較符合高血壓患者的飲食原則;高血壓患者適量的吃香蕉和西瓜,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和能量,一般不會(huì)促使流動(dòng)的血液對(duì)血管壁的壓力增加,也不會(huì)加重原有不適癥狀。但是,若高血壓患者存在血糖增高現(xiàn)象,通常不建議吃西瓜和香蕉,因?yàn)榇祟?lèi)食物中含有糖分,不利于血糖控制。

高血壓患者除了可以吃上述食物外,也可以吃些火龍果、魚(yú)肉、牛肉等食物,充足的營(yíng)養(yǎng)攝入,有利于增強(qiáng)體質(zhì);另外,患者也需要遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院復(fù)查,以便監(jiān)測(cè)血壓控制情況。

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