得甲減的患者要適當?shù)亩噙\動，對身體恢復(fù)有一定的幫助，但是如果甲減患者病情比較嚴重，建議量力而行，以免過量運動影響患者病情恢復(fù)。
甲減通常是由于甲狀腺激素不足引起的全身性疾病，通常與患者自身免疫性疾病有一定的關(guān)系，同時藥物以及手術(shù)等各種原因，也會造成甲狀腺產(chǎn)生激素過少，導(dǎo)致患者出現(xiàn)代謝性疾病，甲減的患者可以適當?shù)亩嘧鲆恍w育運動，比如慢跑、散打、打太極拳等，可以提高心情代謝的速度，并且可以促進甲狀腺激素的分泌，對于疾病的恢復(fù)有一定的作用，所以甲減的患者可以適當?shù)倪\動，如果患者處于病情的高發(fā)期，建議可以適當?shù)呐P床休息，如果過量運動可能會引起患者出現(xiàn)身體不適等癥狀，所以病情嚴重的患者運動的時候一定要循序漸進，量力而行，對患者疾病的恢復(fù)有幫助。
甲減的患者患病后會出現(xiàn)畏寒、乏力、心率減慢、食欲減退等癥狀，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用左甲狀腺素鈉片等治療，同時甲減的患者在治療期間可以適當?shù)某砸恍┐掷w維食物，比如玉米、蕎麥等，可以促進腸胃蠕動。
