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為你推薦

• 兩歲孩子晚上不睡覺怎么辦

  兩歲孩子晚上不睡覺，第一，要養(yǎng)成良好的睡眠規(guī)律。建議孩子8點(diǎn)前上床睡覺，盡量減少白天入睡的時間，防止孩子白天睡了，晚上不睡。睡覺前讓孩子吃飽，上床睡覺前兩小時之內(nèi)不再進(jìn)食。另外睡前給孩子洗溫水澡，養(yǎng)成吃飯、洗澡、睡覺的好習(xí)慣，讓孩子在舒適的情況下入睡。第二，家長要陪伴孩子。在上床睡覺時與孩子進(jìn)行交流，可以講故事、唱兒歌等，但不要有太興奮的狀態(tài)，以免交感神經(jīng)興奮睡不著覺。第三，要給孩子創(chuàng)造適宜的環(huán)境。孩子睡覺時需要創(chuàng)造合適的睡眠環(huán)境，如將燈光調(diào)暗、拉上窗簾、關(guān)掉電視、家長不再聊天，同時避免來回走動等情況，有助于孩子入睡。

  

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  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-10-29 8356次

• 兩歲寶寶可以吃龜苓膏嗎

  兩歲的寶寶應(yīng)該盡量少吃龜苓膏，龜苓膏里面含的土茯苓是主要原料，常吃，性偏涼，傷脾胃，尤其是對一些脾胃虛弱的孕婦及小孩，過量食用會引發(fā)腹瀉、嘔吐等不良胃腸道反應(yīng)。平時可以將膏體切成小塊，隨意搭配入鮮牛奶、酸奶、紅豆羹、椰汁等，即可做成鮮奶龜苓膏、紅豆龜苓膏、酸奶龜苓膏、蜜糖椰汁龜苓膏等飲料?？梢赃m當(dāng)給寶寶食用，注意不可過量。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-20 23847次

• 晚上十點(diǎn)跑步好嗎
  晚上10點(diǎn)，跑步不好，不建議晚上10點(diǎn)去做運(yùn)動。跑步本身對人體是非常好的運(yùn)動方式，可以促進(jìn)體內(nèi)的脂肪燃燒，降低血脂水平，維持人體正常的代謝，改善體形，改善心肺功能，改善抑郁情緒。但是白天陽氣發(fā)生，晚上陽氣收斂，像四季一樣，春生夏長，秋收冬藏，晚上10點(diǎn)，屬于人體的冬天，是收斂的時候，不能過度的發(fā)生耗散。從西醫(yī)角度來說，晚上10點(diǎn)，是人體休息的時間，此時進(jìn)行運(yùn)動，會使血液流速加快，產(chǎn)生興奮的感覺，對入睡非常不利。
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  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-07-15 30591次

• 兩歲寶寶晚上睡覺出汗
  孩子夜間排汗可分為兩個層次：一、生理性出汗，也就是我們常說的正常排汗，由于孩子正處于身體發(fā)育的階段，新陳代謝加快排泄也多，這個時候家長只要注意多給孩子擦汗，勤換衣服，避免汗?jié)竦囊路购⒆邮軟?。二、病理性排汗多，是有血熱或者是血虛造成，建議家長帶孩子去醫(yī)院相關(guān)的科室接受詳細(xì)檢查，再按照醫(yī)囑對癥用藥即可。平時選用易于吸汗的棉質(zhì)衣服，透氣舒適，每天通風(fēng)三次，每次至少十分鐘。飲食上適當(dāng)?shù)某砸恍┖\高的食物。
  語音時長 1:31”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-03 14854次

• 兩歲寶寶晚上睡覺出汗
  嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使晚上上床后也不得安寧，所以入睡后頭部也可出汗。所謂生理性多汗，是指孩子發(fā)育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。病理性出汗是在小兒安靜狀態(tài)下出現(xiàn)的，如佝僂病的出汗，表現(xiàn)為入睡后的前半夜，小兒頭部明顯出汗。
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-22 2304次

• 兩歲寶寶說話晚嗎
  如果兩歲了還不會說話，那就是語言發(fā)育肯定是落后了。在這種情況下要幾點(diǎn)，一帶寶寶去醫(yī)院進(jìn)行評估，如果確實(shí)存在治理方面的問題，語言發(fā)育落后，會有專業(yè)的人員進(jìn)行語言的康復(fù)訓(xùn)練。如果說智力方面沒有問題，是因為訓(xùn)練的不夠造成的說法，望家長可以自己在家提供寶寶一些訓(xùn)練的方法，比如在寶寶提出某種要求時，不要用手示意來滿足他，而是鼓勵他說出來。
  黃劍 副主任醫(yī)師義烏市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-15 2102次

• 兩歲寶寶晚上十點(diǎn)睡覺晚不晚
  對于兩歲寶寶而言，晚上十點(diǎn)睡覺通常被認(rèn)為是較晚的。這一時段入睡可能會對寶寶產(chǎn)生多方面的不良影響。從生長發(fā)育的角度來看，夜間十點(diǎn)到凌晨一點(diǎn)是寶寶生長激素分泌的高峰期。如果寶寶在這個時間段沒有進(jìn)入深度睡眠，可能會導(dǎo)致生長激素分泌不足，進(jìn)而影響寶
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-10 0次

• 兩歲吃鹽晚不晚
  兩歲吃鹽是不晚的。一般來說寶寶在兩歲的時候器官各方面的發(fā)育也趨于正常，這時候攝入少量的鹽是不算晚的，但兩歲以下的寶寶不可以吃鹽。在兩歲之前寶寶的器官功能還沒有完全的成型，因此在這之前最好是不要吃鹽，否則是會影響寶寶的器官發(fā)育，兩歲之后隨著寶寶的器官逐漸發(fā)育，這時候還沒有攝入鹽寶寶的器官發(fā)育會受到一定
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2021-10-28 2595次