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吃雪蛤?qū)ε寺殉彩怯幸欢ê锰幍模加腥橄僭錾?,子宮肌瘤,卵巢囊腫的病人不建議吃。在吃雪蛤之前先要了解自己的身體情況,根據(jù)情況決定是否適合食用。

雪蛤含有動物性的雌性激素,可以幫助保護卵巢功能,幫助調(diào)整月經(jīng)周期。但食用含有過量雌激素的食物會加重患有乳腺增生,子宮肌瘤,卵巢囊腫等疾病病人的病情,所以雪蛤雖然對卵巢有一定好處,但是要根據(jù)自己的情況考慮是否能夠食用。

雪蛤除了含有一定的雌激素,還含有豐富的有蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D,以及脂肪,磷脂化合物等成分,具有緩解饑餓,補充營養(yǎng)的作用,雪蛤可以和大部分水果蔬菜一起食用,但食用的時候要適量,不要暴飲暴食,以免引起不適,此外雪蛤易發(fā)霉,所以雪蛤必須放置在冰箱、冰柜中保存,最好是真空保存,未熟透的雪蛤中含有寄生蟲,食用雪蛤一定要注意將其烹飪至熟透。

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