雞皮膚是指毛周角化病。毛周角化病可以通過皮膚護(hù)理、飲食調(diào)理、外用藥物、口服藥物、激光等方法去除。皮膚出現(xiàn)異常狀況時(shí)，建議及時(shí)就診。
1、皮膚護(hù)理：
毛周角化病是一種慢性毛囊角化性皮膚病，主要表現(xiàn)為正常膚色或淡紅色的小丘疹，呈雞皮樣外觀，皮膚有粗糙感?？梢酝ㄟ^加強(qiáng)皮膚護(hù)理改善，在洗完澡后給角化部位涂上補(bǔ)水保濕的護(hù)膚品，同時(shí)應(yīng)穿著柔軟寬松的衣物，避免過度摩擦和擠壓皮膚。
2、飲食調(diào)理：
毛周角化病的發(fā)生與缺乏維生素A有一定的關(guān)系，可以多攝入一些富含維生素A的食物進(jìn)行改善，如胡蘿卜、菠菜、豬肝等。
3、外用藥物：
在醫(yī)生的指導(dǎo)下外用維A酸乳膏、尿素軟膏、水楊酸軟膏等藥物，能夠軟化溶解角質(zhì)，改善毛囊口的堵塞情況，從而幫助緩解病情。
4、口服藥物：
主要是遵醫(yī)囑服用維生素A制劑，如維生素A軟膠囊、阿維A膠囊、異維A酸軟膠囊等，有助于恢復(fù)皮膚正常的消化過程。
5、激光：
此方法是利用激光的熱效應(yīng)作用于皮膚，能夠破壞毛囊口的角質(zhì)栓，促進(jìn)皮膚再生和修復(fù)。
平時(shí)需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和護(hù)膚習(xí)慣，預(yù)防皮膚出現(xiàn)不良狀況。
