肝硬化患者鍛煉要適度?？梢赃x擇散步，這是比較輕松的運動方式，能促進血液循環(huán)，增強體質(zhì)。打太極拳也不錯，動作舒緩，有助于調(diào)節(jié)氣息，減輕肝臟負擔(dān)。如果身體狀態(tài)允許，還可以嘗試瑜伽中的簡單體式，能增強身體柔韌性。不過，要避免劇烈運動，像快跑、舉重等。鍛煉時間也不宜過長，以不感到疲勞為度。同時，要根據(jù)自己的病情和身體狀況來調(diào)整鍛煉方式和強度，鍛煉過程中如果感覺不適，要馬上停止并休息。
肝硬化如何鍛煉
王東主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院肝膽外科
2024-10-241171次
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李祥金
主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
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杜宏波
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-09-07 8212次
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肝硬化如何鍛煉肝硬化是一種慢性肝病，在早期階段可以適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，一般是進行有氧運動比較好，可以進行慢跑，適當(dāng)?shù)呐郎?，散步，跳廣場舞，打太極拳等等，這些有氧的運動，對于肝病的改善也是有幫助的。如果進展到晚期肝硬化，不要過于劇烈的運動，只能通過散步等輕微的運動來調(diào)理身體。肝硬化一般是不可逆轉(zhuǎn)的，所以一定要在肝炎階段重視肝病的管理。平常一定要定期的檢查肝功能，肝炎標(biāo)志物，肝臟彩超，腫瘤標(biāo)志物等等，避免造成較為嚴(yán)重的肝病，肝硬化患者還可以服用藥物進行調(diào)理，可以使用扶正化瘀膠囊，鱉甲軟肝片，丁二磺酸腺苷蛋氨酸等藥物進行治療。語音時長 01:17”
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院
2020-03-17 3491次
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原發(fā)性膽汁性肝硬化如何鍛煉原發(fā)性膽汁性肝硬化屬于自身免疫性肝病的一種，原發(fā)性膽汁性肝硬化在肝功能正常的情況下，是可以適當(dāng)?shù)倪\動的，主要以有氧運動為主，如行走，跑步，游泳等，可以進行跳繩，小球項目等，避免進行一些大型的重體力運動。飲食上可以通過絕對的禁酒，以及每天的飲食保持恒定，低鹽，低脂，少糖，高蛋白，不要進食辛辣，油膩的食物，盡量不要吃對肝臟損害的藥物，要保持習(xí)慣的良好心態(tài)，肝功能出現(xiàn)異常時，可以用護肝降酶類的藥物治療。語音時長 01:20”
農(nóng)華
主治醫(yī)師中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院
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黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院
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黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院
2020-04-27 1701次
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李侗曾
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院
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孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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