疝氣一般可以按摩腹部、腰骶部、小腿等部位。
疝氣，即人體內(nèi)某個(gè)臟器或組織離開(kāi)其正常解剖位置，通過(guò)先天或后天形成的薄弱點(diǎn)、缺損或孔隙進(jìn)入另一部位。常見(jiàn)的疝有臍疝，腹股溝直疝、斜疝等，常見(jiàn)的癥狀有腹股溝或陰囊部腫塊，可回納，牽引痛等，一般可通過(guò)按摩腹部、腰骶部、小腿等部位緩解，嚴(yán)重時(shí)還需要手術(shù)治療。
1、腹部：
可以按摩腹部的肓俞穴，具體位置為臍中旁開(kāi)0.5寸，為足少陰腎經(jīng)與沖脈的交會(huì)穴，可用于緩解繞臍痛、腹脹、泄瀉、疝氣、月經(jīng)不調(diào)、便秘等病癥。
2、腰骶部：
可以按摩腹部的次髎穴，具體位置為髂后上棘與后正中線之間，適對(duì)第2骶后孔，可用于緩解疝氣、月經(jīng)不調(diào)、遺尿、痛經(jīng)、腰骶痛、小便不利等病癥。
3、小腿：
可以按摩小腿處的承山穴，具體位置為小腿后區(qū)，腓腸肌兩肌腹與肌腱交角處，即伸直小腿或足跟上提時(shí)腓腸肌肌腹下出現(xiàn)尖角凹陷處，可用于緩解疝氣、腰腿疼痛、腹痛、便秘等病癥。
除上述常見(jiàn)部位外，還可以按摩小腹部的歸來(lái)穴等。
