并不存在蘿卜白菜為什么不能一起吃的說法,這種說法并沒有科學(xué),但是日常生活中需要注意保持良好的飲食習(xí)慣,不可以暴飲暴食。
蘿卜和白菜都是日常生活中比較常見的食物,都具有比較高的營養(yǎng)價值,適當(dāng)吃一些蘿卜可以幫助身體補充維生素、微量元素等,而適當(dāng)吃白菜可以幫助身體補充膳食纖維、多種礦物質(zhì)等,兩種食物中的營養(yǎng)成分一般不會發(fā)生化學(xué)反應(yīng),不會導(dǎo)致營養(yǎng)成分流失,而且一般也不會生成有害物質(zhì),所以通常能一起吃。但是一起吃過多的情況下有可能會增加胃腸道負(fù)擔(dān),患者有可能會出現(xiàn)胃痛、胃脹等癥狀,如果出現(xiàn)以上癥狀,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶膠囊、枸櫞酸莫沙必利片等藥物治療。
日常生活中需要注意保持良好的飲食習(xí)慣,三餐定時定量,注意營養(yǎng)搭配。
