剛流產(chǎn)通常可以吃蘋果、香蕉、榴蓮、櫻桃、橘子等，應(yīng)避免一次性吃得過多，如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、蘋果：
一般女性在流產(chǎn)后，身體會(huì)比較虛弱，可以增加營(yíng)養(yǎng)的攝入。蘋果是日常生活中比較常見的一種水果，其營(yíng)養(yǎng)成分可溶性大，容易被人體吸收，吃了后能夠起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，緩解疲勞的作用。
2、香蕉：
此水果果肉酸甜，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、膳食纖維、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)元素，不僅可以為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。
3、榴蓮：
屬于一種熱帶水果，含有大量的糖分，其熱量也比較高，吃了以后即可以為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還可以增強(qiáng)飽腹感，緩解饑餓。
4、櫻桃：
此水果中含有糖、脂肪、蛋白質(zhì)、多種維生素、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，吃了后可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)，還可以起到輔助補(bǔ)鐵的作用。
5、橘子：
其酸甜可口，而且維生素含量也比較高，既可以為機(jī)體補(bǔ)充水分，還可以增強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，提高食欲。
雖然這些水果對(duì)身體有一定的好處，但是在吃的時(shí)候應(yīng)注意攝入量，不可以一次性吃得過多，以免增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，引起腹痛、腹瀉等胃腸不適癥狀。
