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感冒發(fā)燒能吃水果,可以促進(jìn)病情恢復(fù)。

正常人在體溫調(diào)節(jié)中樞的調(diào)控下,機(jī)體的產(chǎn)熱和散熱過程經(jīng)常保持動(dòng)態(tài)平衡,當(dāng)身體抵抗力比較低,受到了合胞病毒、腺病毒、溶血性鏈球菌、葡萄球菌等的感染時(shí),患者的體溫中樞功會(huì)紊亂,就會(huì)引起產(chǎn)熱過多、散熱減少導(dǎo)致體溫升高超過正常范圍的情況。如果沒有超過38.5℃,使用物理降溫就可以,比如用酒精擦拭腋窩等部位,如果超過了38.5℃,就需要使用藥物治療,比如布洛芬等等。飲食上可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?,比如蘋果、梨、香蕉等等,含有豐富的維生素、食物纖維,有助于促進(jìn)身體的新陳代謝以及幫助抑制食欲,有利于病情恢復(fù)。

感冒期間還要注意多喝水,多休息,避免熬夜勞累,平時(shí)還需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,提高身體抵抗力。

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