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首先明確凝血功能是否正常可以通過相應的檢查明確,假如無以上異常可能是牙齦疾病導致的出血,牙齦炎主要因素為牙菌斑和微生物,牙垢和牙石,食物其他局部因素刺激因素,如口腔不潔與不良刷牙的方法化學物質的刺激不良習慣和不良修復等。

還要應該及早進行就醫(yī),然后進行合理的診治,避免反復或者是加重同時合理飲食,多補水避免受涼熬夜勞累調整好菜,避免壓力過大養(yǎng)成良好的習慣。

促進恢復健康,要看病毒感染是否為上火引起的,需要積極抗病毒藥物和瀉火的藥物進行對癥治療,也可以服用一些維生素b2以及使用西瓜霜噴劑或者是錫類散等。需要多喝白開水,多吃一些新鮮的蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性食物,平時要注意個人口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的個人口腔衛(wèi)生習慣。

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