蜂蜜是有促進消化潤腸通便、潤肺祛痰止咳、祛濕利尿、涼血止血、改善睡眠、保肝、護膚美容等作用與功效。
便秘患者常食用蜂蜜潤腸通便。未滿一歲的嬰兒不宜食用蜂蜜，同時有腹瀉、糖尿病患者、對蜂蜜過敏的都不宜食用蜂蜜。蜂蜜比較甜膩，也不宜過量食用，避免引起腹脹等不適的癥狀。
蜂蜜的作用與功效是什么
聶里紅副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院消化科
2024-11-262121次
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蜂蜜的作用與功效蜂蜜是一個很好的保健食品，它的作用主要有：第一，蜂蜜能改善血液循環(huán)，因此對于心腦血管疾病有一定的好處。第二，蜂蜜對肝臟有保護作用，有促進肝細胞再生，對于肝細胞的損傷的修復，能夠提供很好的這個營養(yǎng)成分。所以對肝損傷的病人，食用蜂蜜有好處，同時對脂肪肝也有一定的醫(yī)治效果。第三，蜂蜜能夠迅速的提供，咱們機體所需要的能量，消除疲憊、增強體質，同時對疾病產生比較強的抵抗力。因為蜂蜜它含有比較高的能量，同時含有非常豐富的營養(yǎng)物質，因此當我們勞累、工作勞累或者是由于疾病感到身體特別疲乏的時候，食用蜂蜜，有很好的保健作用。第四，蜂蜜有滅菌的作用，不僅對牙齒沒有影響，而且能夠在口腔當中起到一個滅菌消毒的作用。所以對于這種小兒，比如說害怕吃糖，或者是甜的東西，對牙齒不好，但蜂蜜沒有這方面的副作用。第五，蜂蜜外用可以抑制一些皮膚的損傷，特別是燙傷，我們將蜂蜜涂抹在損傷的，燙傷的皮膚的表面，能起到敷料的作用、預防感染，同時也能夠促進創(chuàng)傷的皮膚的修復。第六，失眠的人，如果每天睡覺前沖一湯匙的蜂蜜，能夠改善睡眠。第七，蜂蜜還有潤腸通便的作用，特別是對于老年性的這種便秘，或者是習慣性的便秘。因此蜂蜜它的作用特別得多，我們根據自己的情況可以應用。
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李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-10-18 437396次
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蜂蜜水的功效與作用是什么蜂蜜水有很多的作用和功效，首先有促進消化的作用，因為蜂蜜水可以促進胃酸分泌、增強腸蠕動，對胃腸功能有很好的調節(jié)作用，而且還能緩解便秘的癥狀，能顯著縮短排便的時間。另外蜂蜜水還可以調節(jié)神經系統功能，有助于緩解疲勞、改善睡眠等。其次有預防心血管疾病的作用，因為蜂蜜水有擴張冠狀動脈和營養(yǎng)心肌的作用，能夠改善心肌功能，對血壓有一定的調節(jié)作用，所以對預防心腦血管疾病有一定作用。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-04 19964次
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蜂蜜的作用與功效是什么一，蜂蜜能夠改善血液的成分，而且能夠養(yǎng)護心腦血管，因此對于心腦血管患者是很有好處。第二，蜂蜜對肝臟還具有保護的作用，能推進肝細胞的再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制效果。第三，服用蜂蜜以后能夠消除疲勞，而且還能夠提高抵抗力。第四，蜂蜜還具有滅菌的效果，常常食用蜂蜜，不僅對牙齒沒有影響，還能起到對口腔滅菌消毒的作用。第五，蜂蜜還能抑制皮膚的損傷，對于燙傷來說蜂蜜也能起到一定的作用。第六，蜂蜜能夠起到潤腸通便作用。語音時長 1:16”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-01-20 185256次
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蜂蜜加醋的作用與功效是什么蜂蜜加醋在現實生活中是一種很好的食療偏方，來治療一些容易上火而引起一些慢性炎癥。蜂蜜有潤喉還有清肺的作用，食醋具有殺滅病毒、細菌，經常將兩者在一起使用，會起到消炎止痛，還有滋潤喉嚨的目的。所以臨床上將蜂蜜加食醋在一起，主要用于一些因為急性上火而引起的慢性咽喉炎、咽痛，甚至一些慢性支氣管炎，均可以達到很好的輔助治療目的。蜂蜜加食醋方法是將蜂蜜加入在40度以內的溫水，或者是涼開水稀釋后食用，不可以用超過40度的熱水來進行調試，這樣營養(yǎng)成分可能會被高溫而破壞，就達不到很好的輔助治療目的。所以在使用蜂蜜加醋進行調理時，一定要注意溫度，同時對于些胃腸功能紊亂的，要盡量減少蜂蜜的食入，以免導致胃腸功能紊亂。語音時長 02:05”
王春梅
副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院
2019-01-21 157459次
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蜂蜜的作用與功效是什么蜂蜜能改進血液的成分，推進心腦血管的作用，所以，對心腦血管患者有很好的作用，對肝臟具有保護作用，能推進肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制效果。還具有滅菌的作用，在口腔中起到滅菌消毒的效果，蜂蜜水在早晨一杯清水后一小時喝最好。
倪文杰
主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院
2018-12-06 19102次
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蜂蜜的作用與功效是什么病情分析：蜂蜜一般具有美容養(yǎng)顏，清熱解毒的作用，便秘的時候吃，可以緩解這個癥狀，潤腸通便，作用非常廣泛。蜂蜜也可以增強免疫力和抵抗力。蜂蜜一般都是從開花的植物中由蜜蜂釀制而成的，蜂蜜含有豐富的營養(yǎng)物質和糖分。意見建議：蜂蜜最好是用溫水沖泡，熱水會破壞里面的營養(yǎng)物質。 喝蜂蜜水最好是空腹早晨或者晚上喝，這樣有利于排便。 身體有疾病的人最好詢問醫(yī)生可不可以吃蜂蜜，在醫(yī)生的指導下食用蜂蜜，不要隨便亂吃。
李博杰
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2021-01-19 6501次
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蜂蜜的作用與功效是什么一，蜂蜜能夠改善血液的成分，而且能夠養(yǎng)護心腦血管，因此對于心腦血管患者是很有好處。第二，蜂蜜對肝臟還具有保護的作用，能推進肝細胞的再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制效果。第三，服用蜂蜜以后能夠消除疲勞，而且還能夠提高抵抗力。第四，蜂蜜還具有滅菌的效果，常常食用蜂蜜，不僅對牙齒沒有影響，還能起到對口腔滅
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2022-06-20 3042次
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蜂蜜加醋的作用與功效是什么蜂蜜加醋在現實生活中是一種很好的食療偏方，來治療一些容易上火而引起一些慢性炎癥。蜂蜜有潤喉還有清肺的作用，食醋具有殺滅病毒、細菌，經常將兩者在一起使用，會起到消炎止痛，還有滋潤喉嚨的目的。所以臨床上將蜂蜜加食醋在一起，主要用于一些因為急性上火而引起的慢性咽喉炎、咽痛，甚至一些慢性支氣管炎，均可以達到
周繼樸
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2022-05-27 701次
