陰虛內(nèi)熱胃火旺的人可以通過飲食調(diào)理、規(guī)律作息、應(yīng)用藥物等方法調(diào)理，主要考慮與不良飲食習(xí)慣、長(zhǎng)期熬夜、長(zhǎng)期久病等因素有關(guān)。
1、飲食調(diào)理：
與長(zhǎng)期喜歡吃油膩、不易消化以及辛辣刺激性的食物有關(guān)，比如油條、辣椒等，就容易導(dǎo)致內(nèi)熱加重。平時(shí)應(yīng)注意飲食清淡，適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的瓜果蔬菜，比如蘋果、火龍果、黃瓜等，對(duì)促進(jìn)身體恢復(fù)有幫助。
2、規(guī)律作息：
如果長(zhǎng)期過度勞累或熬夜，也可導(dǎo)致體內(nèi)津液耗損嚴(yán)重，使患者出現(xiàn)上述的現(xiàn)象。平時(shí)應(yīng)多注意休息，不可以過度勞累，保證充足的睡眠，可以起到一定的調(diào)理作用，
3、應(yīng)用藥物：
如果患者病情比較嚴(yán)重，通過飲食調(diào)理及規(guī)律作息等方法仍得不到改善，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用牛黃清胃丸、黃連上清片、六味地黃丸等藥物治療，能夠起到滋陰以及清熱的效果。
除以上常用方法外，還可以通過針灸、推拿、按摩等方法調(diào)理?；謴?fù)期間還應(yīng)保持良好的心情，避免不良情緒刺激。
