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乳腺增生一般指乳腺增生癥,乳腺增生癥的患者一般可以吃花生米,但是在吃的時候應注意適量,不可以暴飲暴食。

花生米屬于一種堅果類食物,其中含有豐富的植物蛋白、多種維生素、膳食纖維、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分,花生米本身不屬于刺激性的食物,乳腺增生癥的患者平時適當?shù)某砸恍┗ㄉ?,不會加重病情,而且也不會影響到疾病的治療效果,另外平時適當?shù)某砸恍┗ㄉ祝€可以很好的補充機體所需的營養(yǎng),有助于增強體質(zhì),而且花生米中的膳食纖維含量也比較高,吃了以后還能夠起到幫助預防和緩解便秘的作用,所以乳腺增生癥的患者一般可以吃花生米。

乳腺增生癥的患者平時應多吃含纖維素、維生素、蛋白質(zhì)豐富的食物,比如瘦肉、酸奶、蘋果、火龍果、西紅柿、菠菜等,注意攝入營養(yǎng)均衡,對促進身體恢復有幫助。但是應避免吃油炸以及辛辣刺激性的食物,比如炸雞、油條、辣椒、花椒等,同時還應避免喝咖啡、啤酒、白酒等刺激性飲品。

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