排卵期來臨時(shí)一般會(huì)有感覺，例如外陰潮濕、小腹有墜脹感、身體輕微發(fā)熱等。
1、外陰潮濕：在排卵期間，由于體內(nèi)雌、孕激素增高，會(huì)導(dǎo)致白帶分泌增多，因此會(huì)引起陰道局部潮濕潤滑。
2、小腹有墜脹感：成熟卵子在排出時(shí)需要突破其表面的薄膜，在此過程中會(huì)使卵泡內(nèi)所含的液體滲出至盆腔底部，由此可能會(huì)造成下腹有墜脹以及酸痛等不適。
3、身體輕微發(fā)熱：由于排卵期會(huì)影響女性體內(nèi)的雌激素以及孕激素水平，從而也可能會(huì)導(dǎo)致體溫略微的向上波動(dòng)，波動(dòng)的范圍一般為0.3℃到0.5℃。
除了可能會(huì)有以上感覺外，可能還會(huì)有乏力、性需求增強(qiáng)、乳房脹痛等。排卵期需要做好護(hù)理工作，如果有生育計(jì)劃，可以選擇在此期間同房，有利于增加受孕的幾率。如果無生育計(jì)劃，應(yīng)做好避孕措施，預(yù)防意外懷孕。同時(shí)要注意自身的衛(wèi)生，保持外陰部清潔，可以每天使用清水或者溫水沖洗外陰部，每天更換內(nèi)褲，內(nèi)褲最好消毒后再穿，預(yù)防細(xì)菌入侵引起婦科炎癥。飲食方面避免攝入刺激性的食物，比如冰激凌、辣椒等。
