來大姨媽通常是指月經(jīng)期，通常情況下月經(jīng)期可以喝咖啡，但是應(yīng)當(dāng)注意適量。
月經(jīng)期人體可能會(huì)出現(xiàn)容易疲勞、情緒焦慮的癥狀，咖啡中含有咖啡因成分，能夠刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，從而起到提神醒腦的作用，可以緩解月經(jīng)期緊張、疲勞的癥狀。但是在喝咖啡時(shí)應(yīng)當(dāng)注意喝溫?zé)岬目Х龋豢梢院缺Х?，以免?duì)身體造成不良刺激，引發(fā)痛經(jīng)。在喝咖啡時(shí)還應(yīng)當(dāng)注意不可以一次性喝得過多，以免加重身體的負(fù)擔(dān)，使患者出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心等癥狀。
在月經(jīng)期間除了可以喝咖啡，還可以適當(dāng)?shù)暮纫恍責(zé)岬募t糖水、八寶粥、烏雞湯等，更有利于身體健康。經(jīng)期如果出現(xiàn)了不舒服的癥狀，還應(yīng)當(dāng)及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就診并積極的配合醫(yī)生治療，以免延誤病情。在此期間還應(yīng)當(dāng)注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，勤更換衛(wèi)生用品，注意保暖，注意休息，有利于身體健康。
