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• 肚子脹氣吃什么食物

  肚子脹氣在生活中比較常見，跟飲食不當、消化不良等多種因素有關系，每個人多多少少都會有吃多不消化的時候，食積肚子脹很痛苦，躺床上捱過去吧，太耗時，去醫(yī)院又沒時間，那該怎么辦呢？吃東西吃出來的不適，還是得靠“吃”來解決，今天咱就講一下：肚子脹氣應該吃什么食物？第一點，多吃溫熱、易消化的軟食：像小米粥、八寶粥、白粥、面條、餛飩等，可以幫助胃腸蠕動；第二點，少吃易產氣的食物：像牛奶、糖類、豆類、根莖類、淀粉、粗纖維蔬菜等；第三點，不吃寒涼、刺激性的食物：像火鍋、燒烤、麻辣燙、咖啡等；第四點，聯合其他助消化的方法，比如：四磨湯有明確的胃腸動力作用及一定的調控腸道菌群的作用。在中醫(yī)病機方面，功能性腹脹以腸胃氣滯為主，治療當理氣消脹、順氣降逆，與四磨湯的主治功效基本一致，因此常用于肚子脹氣的治療，也可以順時針按摩一下腹部，緩解脹氣的癥狀，飯后適當運動，促進胃腸蠕動，避免脹氣的產生；第五點，及時求助醫(yī)生如果你已經嘗試了改變飲食方式和聯合藥物治療，但還是飽受腹脹的困擾，那么就應該去找消化科醫(yī)生咨詢，看看是不是要進行其他治療。如需用藥，或者了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2021-07-19 60831次

• 肚子脹氣總放屁是怎么了

  經常肚子脹氣，還總忍不住放屁是怎么了？其實啊，這背后藏著不少原因。一方面，可能是你吃了太多容易產氣的食物，比如紅薯、土豆、碳酸飲料，它們在肚子里發(fā)酵，就容易產生大量氣體。另一方面，腸胃功能弱、消化不好也是“元兇”之一，食物沒法及時被消化分解，堆積在腸道里，就會不斷產氣。想要緩解，不妨試試這些辦法。飲食上，少吃產氣食物，細嚼慢咽。同時，可以備上消化酶片，它含有復合消化酶（淀粉酶、蛋白酶、纖維素酶）、脂肪酶、酒曲蛋白酶，能幫助分解食物，減輕腸胃負擔，讓消化更順暢。飯后也可適當散散步，能促進腸道蠕動，幫助排氣。如果脹氣放屁的情況一直不見好，或者還伴有其他不適，那就別拖，趕緊去看醫(yī)生，找到根源才能徹底解決。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:50
  許樂 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-07-15 607次

• 總是打嗝放屁肚子脹氣
  考慮是腸道內的產氣桿菌增多，菌群失調造成的，藥物方面可以口服健脾丸、麗珠腸樂、黃連素等，外用十香暖臍膏來貼敷肚臍，這樣聯合治療就可以有很好的效果。同時也要注意飲食方面的調養(yǎng)，飲食要以清淡為主，避免生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，細嚼慢咽，平時可以多吃一些軟的、容易消化的食物。主要以流質、半流質飲食為主，注意少食多餐，細嚼慢咽，避免暴飲暴食，可以適當的吃一些新鮮的蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果，多喝一些溫開水，多注意休息。
  語音時長 1:15”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-17 16342次

• 肚子脹氣打嗝放屁怎么回事
  是消化道動力不好，而且喜歡吃容易產氣的食物。如果胃腸動力不足，這些食物建議盡量能避免，比如高淀粉類的食物，土豆，紅薯，芋頭，南瓜，板栗等。還有豆制品包括豆腐，豆腐腦，豆?jié){等等。另外，西蘭花，花椰菜，甘藍這些也要少吃，如果有乳糖不耐，牛奶或者不是舒化奶的牛奶，盡量少喝。吃飯要清淡，不然也會引起腸道積氣，引起肚子脹打嗝放屁。如果這些都做到了，仍然覺得肚子脹氣，可以配合物理的療法，比如熱敷，順時針揉腹，這樣也可以促使腸道氣體盡快排出，幫助消化。另外，如果還是感覺肚子脹氣不舒服，可以口服莫沙必利和嗎丁啉，促進胃腸蠕動。還可以配合益生菌，比如十三乳桿菌，雙歧桿菌之類藥物，調節(jié)腸道菌群，也會對腹脹，打嗝，放屁有一定的好處。
  語音時長 1:23”
  李靜 主治醫(yī)師寶雞市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-07 22696次

• 胃脹氣打嗝吃什么藥
  你的情況是脾胃濕熱導致清氣不能上升，濁氣不能下降,濁氣上逆引起的胃脹，打嗝等不適癥狀，常規(guī)的治療只能緩解癥狀，治標不治本，不能根治。中醫(yī)中藥長期臨床實踐積累了很多獨特的治療方法，建議你采用傳統(tǒng)中藥黑礬、黑棗、核桃仁、梔子、當歸、砂仁、厚樸、三棱、穿山甲、寸曲、麥芽、上甲、下甲、紅花、海南沉、鐵膽粉、蜂膠、蜂蜜、蜂蠟等配合治療，見效快，療效確切，可以徹底根治。這些藥物配合使用可以徹底清除脾胃濕熱，增強胃腸功能，促進胃腸蠕動，快速修復胃粘膜，蕩滌胃腸濁氣，從而徹底治愈。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 6404次

• 總是肚子脹氣打嗝放屁頻繁怎么回事
  病情分析：肚子脹氣，打嗝、放屁頻繁，考慮是胃腸功能紊亂，胃動力不足，消化不良等引起的情況。臨床上胃炎、胃潰瘍等疾病，常常會出現上述的一些癥狀。必要的時候建議去醫(yī)院就診，明確病因治療?！　　?意見建議：建議最好到醫(yī)院做個胃鏡檢查，然后明確診斷后針對性進行治療。平時飲食規(guī)律，多吃一些容易消化的食物，不要吃一些過度寒涼、油膩、刺激性的食物。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-05-08 2302次

• 肚子脹氣打嗝放屁吃什么藥
  肚子脹氣、打嗝和放屁，這些癥狀往往與消化系統(tǒng)功能失調有關。針對這類情況，患者可以在醫(yī)生指導下，根據具體原因選擇合適的藥物進行緩解。針對飲食不當導致的消化不良，可以考慮使用助消化藥物，如乳酶生片，它能夠促進腸道有益菌繁殖，調節(jié)腸道微生態(tài)平衡，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-11-14 0次

• 腸胃脹氣打嗝放屁吃什么藥
  腸胃脹氣打嗝放屁需要吃促進腸胃蠕動的藥物進行治療，常見的促進腸胃蠕動藥物有多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等。腸胃脹氣打嗝放屁通常是因為消化不良導致，也有可能是因為功能性胃腸病等原因引起，與患者平時不良的飲食習慣有很大關系，而多潘立酮片中主要的成分是多潘立酮，具有治療胃食管反流、胃痛等作用，并且也可以促
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-03-15 2491次