精索靜脈曲張患者一般應(yīng)避免高強(qiáng)度與長(zhǎng)時(shí)間站立的運(yùn)動(dòng)。
精索靜脈曲張是一種常見的男性生殖系統(tǒng)疾病，主要表現(xiàn)為精索靜脈的擴(kuò)張和迂曲。對(duì)于這類患者，選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式尤為重要，以避免加重病情。避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳躍等劇烈運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)會(huì)增加腹部壓力，可能加重精索靜脈曲張的癥狀。不宜長(zhǎng)時(shí)間站立，像網(wǎng)球、羽毛球等需要長(zhǎng)時(shí)間站立的運(yùn)動(dòng)也不適宜，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間站立會(huì)導(dǎo)致靜脈回流不暢，進(jìn)一步加重靜脈的曲張。慎重選擇力量訓(xùn)練，舉重、深蹲等重型力量訓(xùn)練會(huì)使腹部壓力顯著增加，對(duì)精索靜脈曲張的患者可能產(chǎn)生不利影響。避免騎行運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間騎行自行車等運(yùn)動(dòng)，由于坐姿和對(duì)會(huì)陰部的壓迫，也可能加重精索靜脈曲張的癥狀。
精索靜脈曲張患者可以選擇輕度到中度的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳或瑜伽等，這些運(yùn)動(dòng)既能保持身體健康，又不會(huì)對(duì)病情產(chǎn)生負(fù)面影響。
如運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
