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大便上白色的粘稠物,一般為腸黏膜發(fā)生炎性的滲出以及和白細(xì)胞混合在一起形成的白色黏稠物。出現(xiàn)這種情況,平時(shí)應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜、水果等等容易消化吸收的食物,少吃辛辣刺激,生冷的,不衛(wèi)生的,過(guò)于油膩不容易消化的食物,避免暴飲暴食,注意飲食規(guī)律,飲食衛(wèi)生,戒煙戒酒。

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化,還可以增強(qiáng)體質(zhì),比如散步,慢跑,打太極,練瑜伽,打羽毛球,打乒乓球等等。還可以做腹部的按摩,也可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化。如果經(jīng)常出現(xiàn)白色的黏稠物的話,建議去醫(yī)院做個(gè)大便常規(guī)以及腸鏡檢查,根據(jù)檢查結(jié)果給予早期積極規(guī)范的治療。

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