吃山藥粉有健脾養(yǎng)胃以及補(bǔ)虛止咳的作用，并且能夠起到一定的補(bǔ)腎功效。
吃山藥粉有什么好處
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-1833149次
1、健脾養(yǎng)胃：因為山藥粉內(nèi)含有一定的淀粉酶，能夠起到健脾益胃的作用，可以促進(jìn)脾胃的正常運(yùn)行，同時可以提高人體的消化以及吸收功能，而且能夠幫助改善食欲。
2、補(bǔ)虛止咳：山藥粉內(nèi)含有的黏液蛋白以及皂苷能夠起到很好的補(bǔ)虛以及止咳作用，比較適合肺陰虛的病人服用。
3、補(bǔ)腎：平時適當(dāng)?shù)某砸恍┥剿幏郏軌蚱鸬綔匮a(bǔ)腎陽的作用，尤其是對于男性腎虛造成的盜汗以及遺精，還有失眠多夢等情況，能夠起到很好的調(diào)理效果。
雖然平時適當(dāng)?shù)姆蒙剿幏蹖ι眢w有很好的保健功效，但有一部分人不適合服用，例如便秘的患者不適合服用，因為山藥中含有豐富的淀粉，它對于患有胸腹脹滿、大便干燥、便秘者最好少吃，待這些癥狀緩解后可以再食用山藥。
以上內(nèi)容僅供參考
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