原則上說，快步行走不會降低高血壓。但是快走是一種生活方式，如果每天堅持快走，可以使肥胖的病人體重明顯下降，而體重明顯下降會帶來血壓下降和血糖下降、血脂下降這一系列的身體內分泌的改變。
所以，快步行走鍛煉身體可以有助于降壓。但是，不能把希望都寄托在快步行走上，應該盡早口服降壓藥物，同時進行體育鍛煉。待血壓降至正常水平時，逐漸減少降壓藥物的服用劑量，如果血壓明顯下降，體重明顯下降，則可以嘗試停用降壓藥物，要具體問題具體分析。
快走治好高血壓
齊欣主任醫(yī)師
北京醫(yī)院心血管內科
2022-01-247310次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
妊娠性高血壓能治好嗎妊娠期高血壓能治好，絕大多數都能治好。因為妊娠期高血壓，它是妊娠伴發(fā)癥，我們期望的是母兒平安。如果一個積極治療，它損害減少到最少，但是還有一個問題就是妊娠一解除，絕大多數都會自然的康復。所以妊娠高血壓疾病，它雖然是一個很兇險，很嚴重的妊娠伴發(fā)疾病。但是積極的治療95%以上的是能夠徹底康復，而且不會有任何并發(fā)癥的。
01:01
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 3051次
-
原發(fā)性高血壓能治好嗎原發(fā)性高血壓它的治療目的是降壓，并不是說是治愈。從這個問題上面可以回答，原發(fā)性高血壓并不能治愈。我們吃藥的目的只是控制高血壓，只是降壓，原發(fā)性高血壓從病因上說，是并不明確的，而所有的這些降壓藥物，或者說是生活方式的改善，它的目的就是控制血壓，使升高的血壓降下來，并不能得到治愈高血壓的目的。除此之外，相對原發(fā)性高血壓之外的很小一部分的病人，是繼發(fā)性高血壓。繼發(fā)性高血壓就是繼發(fā)于其它疾病導致的高血壓，比如說有些病人，他有腎上腺的疾病，就會導致高血壓。這時候我們根據他的病因，根據腎上腺的疾病去做治療，把原發(fā)疾病治好了，那高血壓就能迎刃而解，高血壓就能治愈。所以原發(fā)性高血壓是不能治愈的，是需要通過藥物來控制血壓，需要長期吃藥的，而繼發(fā)性高血壓，它是有可能會治愈。關鍵是要找到，繼發(fā)性高血壓的病因在哪里，找到病因，根據病因治療以后就可以治愈高血壓。
01:36
艾虎
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-10-15 26408次
-
快走治好高血壓原則上說，快步行走不會降低高血壓。但是快走是一種生活方式，如果每天堅持快走，可以使肥胖的病人體重明顯下降，而體重明顯下降會帶來血壓下降和血糖下降、血脂下降這一系列的身體內分泌的改變。所以，快步行走鍛煉身體可以有助于降壓。但是，不能把希望都寄托在快步行走上，應該盡早口服降壓藥物，同時進行體育鍛煉。待血壓降至正常水平時，逐漸減少降壓藥物的服用劑量，如果血壓明顯下降，體重明顯下降，則可以嘗試停用降壓藥物，要具體問題具體分析。語音時長 1:33”
董愛芝
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-09-25 9864次
-
運動治好高血壓對于一級高血壓患者來說，可以通過運動治療，適宜的運動包括有氧運動，比如太極拳，游泳，爬山，慢跑以及放風箏等。這些都是有氧運動，對人體是有益的，而對于那些劇烈的運動，例如拳擊，跑步等劇烈運動，這些不利于血壓的降低。除此之外除了運動以外，還應該做到一些飲食的主意，例如鹽飲食，控制鹽的數量，每天鹽的數量應該控制在六克以內。鹽可以引起鈉水潴留而引起血壓升高，所以建議患者是少吃腌制的食物，少吃腌的咸菜，榨菜等。建議多吃維生素A、維生素C，含量比較豐富的蔬菜水果，建議戒煙戒酒，他們都是導致高血壓的重要危險因素。語音時長 1:18”
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2018-10-23 2482次
-
怎樣治好高血壓高血壓作為一種特殊的病癥，是不能夠被根治的，目前的臨床方法就是以藥物控制為主，來使血壓保證在安全水平。給藥的同時建議患者，要保持良好的生活習慣，早睡早起，不要熬夜，不要過度勞累，同時呢要控制飲食，以低糖、低鹽、低脂肪、低膽固醇為主，可以多吃水果蔬菜，同時增加一些體育鍛煉，這些都有助于血壓的控制。
柳瑞
副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-12-13 1703次
-
如何治好高血壓治療高血壓，首先第一飲食方面，建議低鹽飲食，少食油膩食物，每天鹽的攝入量控制在六克以內。第二要做到戒煙戒酒，因為吸煙和飲酒也是導致血壓升高的原因，第三，控制好血脂血糖。第四參加一些有氧運動。第五，長期的規(guī)律的應用一些降壓藥物，盡量把血壓控制好，控制達標。
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2019-01-17 1603次
-
運動能治好高血壓嗎運動有助于高血壓的控制，但不能治療高血壓?；加懈哐獕旱幕颊邞皶r用藥物進行干預治療，患者應該控制飲食，不要進食高膽固醇食物和油膩性大的食物，患者應少量多餐飲食，保證心情舒暢，注意休息。高血壓的患者應及時用藥物進行干預治療，減少并發(fā)癥的發(fā)生。高血壓容易引起心腦血管疾病，嚴重威脅健康。在調理治療期間，患
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2024-11-26 0次
-
按摩可以治好高血壓嗎按摩是不能徹底治療高血壓的，但是它可以起到輔助治療作用。高血壓是一種全身血管性疾病，是由于動脈內血液壓力過高引起的癥狀，這種疾病與精神因素，環(huán)境因素，不良的生活飲食習慣，遺傳因素，是年齡增大等有關，對于長期飲酒的人或者是中老年人肥胖的人都比較容易患高血壓疾病。高血壓患者比較常出現的癥狀是心悸，頭暈，
王強
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-05-07 2762次
