第一，維生素A，最好的食物來源是各種動物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等，胡蘿卜，菠菜，咸菜、紅心甜薯、南瓜、辣椒等蔬菜中含的維生素，能在體內轉化為維生素A。
第二，富含蛋白質、肽類，某些氨基酸，如?；撬?，核酸等。
第三，決明子，菊花，山楂，珍珠粉等保健茶，沖劑和膠囊。
第四，近視眼患者忌蔥、蒜及辛辣、刺激性食物，少食甜品。
近視要吃哪些東西
田彥杰主任醫(yī)師
北京大學第三醫(yī)院眼科
2022-01-241227次
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張麗芬
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2019-08-14 20306次
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彭濤
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2020-02-25 6051次
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近視要吃哪些東西第一，維生素A，最好的食物來源是各種動物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等，胡蘿卜，菠菜，咸菜、紅心甜薯、南瓜、辣椒等蔬菜中含的維生素，能在體內轉化為維生素A。第二，富含蛋白質、肽類，某些氨基酸，如?；撬?，核酸等。第三，決明子，菊花，山楂，珍珠粉等保健茶，沖劑和膠囊。第四，近視眼患者忌蔥、蒜及辛辣、刺激性食物，少食甜品。語音時長 1:16”
王輝
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2018-11-14 5127次
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熊思清
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魏曉冬
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李幸
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看東西重影是近視還是散光看東西重影可能是近視，也可能是散光，近視和散光都可引起看東西重影。無論是患有近視還是散光，都應及時進行矯正。近視是屈光不正的一種，當眼在調節(jié)放松狀態(tài)下，平行光線進入眼內，其聚焦在視網膜之前，會導致在視網膜上不能清晰成像，使患者表現出看遠處事物時不自覺的瞇起眼睛，過度用眼后引起視疲勞，出現重影。散光也
李旭慧
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