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高血壓是可以喝奶的,喝奶對(duì)于高血壓患者來說有一定的好處。牛奶中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),有利于身體健康,建議可以在晚上睡覺前喝上一杯牛奶有利于睡眠。除了牛奶以外建議高血壓患者的飲食還是要做到營養(yǎng)全面,容易消化,以低脂低鹽低膽固醇的飲食方式為原則,多選擇吃一些水果蔬菜,要控制食鹽的攝入量,每日保證在五到六克左右。

同時(shí)要少吃動(dòng)物的內(nèi)臟、魚籽、蛋黃、肥肉等這些富含動(dòng)物脂肪以及膽固醇的食物。同時(shí)也一定要結(jié)合自身的病情,在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一種或者多種藥物聯(lián)合用藥的原則,來平穩(wěn)的控制血壓。因?yàn)橹挥袑⒀獕嚎刂破椒€(wěn)才能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生,同時(shí)降壓藥物不能夠隨意的?;蛘呒訙p。

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