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日常如何預(yù)防骨質(zhì)疏松

預(yù)防骨質(zhì)疏松可以在生活中多進(jìn)行運(yùn)動(dòng),這樣可以增強(qiáng)骨骼質(zhì)量,減少骨質(zhì)的磨損,同時(shí)可以多進(jìn)行鈣質(zhì)的補(bǔ)充,這樣可以促進(jìn)骨生成,從而預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生。

患者一旦確診骨質(zhì)疏松要及時(shí)進(jìn)行治療,較嚴(yán)重的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣劑等藥物進(jìn)行治療,治療期間要注意避免進(jìn)食辛辣或刺激性的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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