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通常情況下,艾灸后能曬背,但是建議在醫(yī)生指導(dǎo)下曬背,以免影響艾灸效果。

艾灸是由艾葉制成的,主要是利用艾熱刺激體表穴位以及特定部位,達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、溫經(jīng)散寒、消瘀散結(jié)等功效,常用于治療經(jīng)絡(luò)阻滯、風(fēng)寒濕痹、中氣不足等病癥。而曬背能利用紫外線產(chǎn)生的熱量,達(dá)到促進(jìn)皮下血液循環(huán)的目的。艾灸和曬背的功效相似,所以在艾灸后,能曬背,但是要控制曬背時(shí)間,以免導(dǎo)致背部皮膚受損。

在艾灸期間,要做好皮膚衛(wèi)生工作,可以每日使用濕紙巾擦拭艾灸部位,也要適當(dāng)調(diào)整飲食,不能吃辛辣刺激性的食物,包括辣椒、芥末、酸辣粉等,否則會(huì)影響艾灸效果。也要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,包括跑步、跳繩、騎自行車等,能強(qiáng)身健體,也能提高艾灸功效。但是要定期檢查,了解身體健康狀況。

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