以下是針對膝關(guān)節(jié)半月板1級損傷的治療建議：
1、藥物治療：患者可以口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、吲哚美辛等，以減輕疼痛和炎癥。同時，可以局部使用消炎止痛藥，如雙氯芬酸鈉凝膠，以緩解局部疼痛和不適感。
2、物理治療：定期進行物理治療，如熱敷、冷敷、電療等，有助于改善局部血液循環(huán)，促進半月板修復(fù)。
3、康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生和康復(fù)師的指導(dǎo)下進行膝關(guān)節(jié)的康復(fù)訓(xùn)練，加強股四頭肌等周圍肌肉的力量，以提高關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
4、休息與制動：在損傷初期適當?shù)男菹⒑拖拗苹顒邮欠浅Ｖ匾?，以避免進一步損傷。
5、生活方式的調(diào)整：減輕體重，避免過度使用關(guān)節(jié)，注意保暖，選擇合適的運動方式，都是預(yù)防和減輕半月板損傷的重要措施。
膝關(guān)節(jié)半月板1級損傷雖然不算嚴重，但也需患者給予足夠重視，及時采取治療措施，以防止損傷進一步加重。通過合理的治療和康復(fù)訓(xùn)練，患者通常能夠恢復(fù)正常的膝關(guān)節(jié)功能。
