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女性在月經(jīng)期間是能夠吃桂圓干的。因為桂圓中含有豐富的糖和蛋白質(zhì),可以有效的補充能量。另外在月經(jīng)期間女性一定要保持心情舒暢,不能過度緊張,同時也要保證充足的睡眠。

在月經(jīng)期間,建議女性養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,內(nèi)褲要勤換洗,衛(wèi)生巾要勤換,同時每天對外陰進行清洗,保持干燥清爽。

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