直接用體溫計測量是最簡單的判斷自己體溫的方法，家中應(yīng)常備。市面上常用的體溫計有水銀體溫計和電子體溫計，患者可根據(jù)自己的經(jīng)濟情況選擇其中一種。
當體溫未超過38攝氏度時，不必使用退燒藥物，可先行觀察。如果繼續(xù)升高，應(yīng)立即就醫(yī)，查明病因后，一方面積極治療原發(fā)病，另一方面積極降溫。
怎么簡單判斷自己體溫
楊書文主任醫(yī)師
北京醫(yī)院普通內(nèi)科
2025-02-20953次
以上內(nèi)容僅供參考
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怎樣簡單的判斷自己是不是凍結(jié)肩凍結(jié)肩我們怎么去如何的判斷，首先我們看看自己的肩關(guān)節(jié)能不能做一些正常的活動，我們肩關(guān)節(jié)往往包含了這種前舉、外展，然后還包括外旋，還包括內(nèi)旋，內(nèi)旋咱們搓澡的時候特別有用，那么最簡單一條，你就看看自己的肩膀能不能做外旋，如果說肩膀這兒像焊死了一樣，怎么也轉(zhuǎn)不過去，甚至我為了想轉(zhuǎn)過去的話，別人幫我推一把，我整個身體一塊跟著轉(zhuǎn)過去，那么這種情況你就是，八成你得了凍結(jié)肩。這時候還別著急，別急著下結(jié)論，咱們需要到醫(yī)院去找大夫，幫我判斷一下，我這個是什么原因引起的凍結(jié)肩，究竟是原發(fā)性的凍結(jié)肩，沒有任何原因的就疼了，這種情況我們也比較好處理，我們有一些的方法去治療，還是有一些其它的原因，比如說我這肩膀里頭是不是鈣化了，我這肩里頭是不是肩袖撕裂了，我是不是前幾天，被人抻了一下之后疼痛產(chǎn)生這種，叫做繼發(fā)性的凍結(jié)肩，如果是繼發(fā)性的凍結(jié)肩，我們就需要根據(jù)你這個原因，去把病根除掉之后，才去治療凍結(jié)肩，兩種處理方法是不一樣的。
01:26
袁濱
副主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院
2019-03-01 3082次
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怎么判斷自己胃出血胃出血往往是由于外界的原因，比如食用了一些刺激性的食物或者一些藥物，或者本身胃有毛病，導(dǎo)致這種出血。那怎么判定自己有沒有出血呢，一個是看到有出血的表現(xiàn)，比如說吐血，還有的出現(xiàn)拉血、便血。可能是吐的黑色的，或者咖啡樣色的物質(zhì)，就要判斷有沒有出血了。大便也是黑便，除非是出血比較急，一般情況下，這種血液在胃里邊，經(jīng)胃酸一作用以后，都是黑色的或者咖啡色的，很少有這種紅色的，除非出血量比較大。如果我們吐出來是紅色的，或者是這種血絲，或者是和痰在一塊，就考慮可能是咽喉部的出血。還有就是有的人出血，他不吐出來，也沒有拉出來，他在胃里邊積存著，但是病人有頭暈、心慌、出汗等等癥狀。如果家里有血壓計測血壓下降了，這往往是出血的表現(xiàn)，但是他還沒有吐出來或拉出來，這個必須緊急到醫(yī)院里邊進行診治。不管什么原因，出血是胃腸道疾病比較急，比較重的一個癥狀，一旦懷疑自己出血，要及時的到醫(yī)院急診去進行就診。
02:08
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2019-02-13 36827次
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怎么簡單判斷自己體溫判斷自己體溫最簡單的方法，就是使用體溫計測量，只需要3-5分鐘，就可以測量出自己的體溫。當然，在發(fā)燒的時候，會出現(xiàn)一些頭痛，頭暈，乏力，惡心嘔吐，胃口不佳，全身酸痛的情況，這些時候就有可能是發(fā)熱，在這些時候就應(yīng)該及時的拿出體溫計，給自己測量體溫。發(fā)燒最常見的原因是各種感染導(dǎo)致的，比如目前的新型冠狀病毒肺炎，是新型冠狀病毒感染導(dǎo)致的，它就可以導(dǎo)致發(fā)燒，對于輕癥的患者，僅僅有低熱的情況，對于重癥患者，體溫在38度左右。以上的建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。語音時長 01:12”
劉德岐
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-03-10 4990次
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沒有體溫計怎么判斷自己低燒如果沒有體溫計，可以憑自己的感覺來判斷自己是否發(fā)燒。如果低燒的時候，一般會感覺渾身酸軟，乏力，或者是出現(xiàn)頭痛，頭暈這一類的現(xiàn)象，有一些患者在發(fā)燒的時候會感覺到冷，表現(xiàn)出手腳冰涼的現(xiàn)象，特別是在發(fā)燒的早期會容易出現(xiàn)這種情況。有一些患者在發(fā)燒的時候會表現(xiàn)出有熱的感覺，表現(xiàn)出渾身燥熱，這種情況和病因是有必然聯(lián)系的。如果是風(fēng)寒導(dǎo)致的低燒，一般是會表現(xiàn)出冷的感覺。如果是風(fēng)熱感冒，在發(fā)病期間會表現(xiàn)出低熱，伴隨有身上發(fā)熱的現(xiàn)象，要根據(jù)個人的具體情況，采取對癥治療的措施，一般出現(xiàn)發(fā)燒的時候，需要適量的多喝一些溫水，加速代謝。語音時長 01:15”
張艷凱
副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2020-02-27 4237次
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怎么簡單判斷自己體溫病情分析：簡單的判斷自己體溫的方法，是通過用體溫計測量體溫?？蛇x擇水銀體溫測量計，也可以選擇電子體溫測量計。通常測量的部位有腋窩，口腔，肛門等處。若是紅外線體溫測量儀，還可以測量額溫及耳溫等。意見建議：在沒有體溫測量器情況下，可以用手觸摸額頭，頸部，腋窩等處，若溫度沒有明顯的升高，說明體溫應(yīng)該是在正常范圍。若出現(xiàn)有發(fā)熱時，除自身感到乏力，肌肉酸痛，頭暈，頭痛等不適癥狀外，用手觸摸額頭，頸部，腋窩的溫度也會比平時升高。
高林
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-06-12 1203次
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沒有體溫計怎么判斷自己低燒病情分析：在沒有溫度計的情況下，首先看癥狀，部分患者會有全身乏力，肌肉酸痛，頭暈頭痛，畏寒，手腳發(fā)涼等癥狀。此時機體的體溫會呈逐漸上升階段，用手觸摸額頭，脖頸，腋窩，溫度會有所升高。還可以測量下脈搏，在發(fā)燒時脈搏會比以往增快，一般體溫每升高一度，脈搏每分鐘會增加10次左右。意見建議：在出現(xiàn)低熱時要多注意休息啊，多喝水，清淡消化飲食，積極的查明發(fā)熱的原因。若體溫逐漸下降，可以不給予治療。若體溫持續(xù)升高。達38.5度以上，結(jié)合病情要給予退燒藥物對癥治療，比如布洛芬混懸液等。同時要注意體溫，在下降過程中可能會有大量的出汗，一定要及時的補液，以免出現(xiàn)脫水現(xiàn)象。
高林
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-06-12 2202次
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怎么簡單判斷自己體溫判斷自己體溫最簡單的方法，就是使用體溫計測量，只需要3-5分鐘，就可以測量出自己的體溫。當然，在發(fā)燒的時候，會出現(xiàn)一些頭痛，頭暈，乏力，惡心嘔吐，胃口不佳，全身酸痛的情況，這些時候就有可能是發(fā)熱，在這些時候就應(yīng)該及時的拿出體溫計，給自己測量
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 199次
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怎么簡單判斷自己體溫準確判斷自身體溫對于監(jiān)控健康狀況至關(guān)重要。在沒有體溫計的情況下，雖無法獲得精確讀數(shù)，但可通過觀察身體反應(yīng)來大致估計體溫是否異常，具體內(nèi)容如下：1、觀察身體癥狀當體溫升高時，身體會出現(xiàn)一系列癥狀，例如，感覺身體發(fā)熱，面頰潮紅，心跳加速，甚至出
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2025-01-17 0次
