腰椎不穩(wěn)癥的保守治療方法有臥床休息、腰部制動(dòng)、運(yùn)動(dòng)鍛煉、小針刀治療。
1、臥床休息：臥床休息可以減輕椎間關(guān)節(jié)和腰背肌的負(fù)荷，從而有利于病情的緩解。
2、腰部制動(dòng)：可以通過(guò)佩戴腰圍制動(dòng)，限制腰部異?；顒?dòng)還能起到保護(hù)腰椎，增強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性的效果。
3、運(yùn)動(dòng)鍛煉：患者應(yīng)堅(jiān)持練習(xí)舉手臂動(dòng)作，手臂在上舉過(guò)程中能拉伸腰背肌，加速血液循環(huán)，減輕疼痛麻木、活動(dòng)不便等癥狀。
4、小針刀治療：小針刀可以直接剝離斑痕組織，松解粘連，改善血運(yùn)，阻斷肌肉緊張和神經(jīng)疼痛之間的惡性循環(huán)。
腰椎不穩(wěn)癥是腰椎退變疾病中的重要疾病之一，腰椎不穩(wěn)癥是指腰椎體位正常負(fù)荷下，不能保持互相之間的正常位置關(guān)系而發(fā)生的病理變換，以及由此而產(chǎn)生的一系列臨床表現(xiàn)，患病后需要及時(shí)就診治療。
