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一、柑橘。柑橘在水果中所含的抗氧化成分是最高的,抗氧化成分能夠預(yù)防血栓的形成。如果長期吃柑橘可以預(yù)防心血管方面的疾病,除此之外,柑橘中含有的各種營養(yǎng)物質(zhì),比如說維生素等等都是比較多的,對提高抵抗力都是有幫助的。

二、獼猴桃。獼猴桃內(nèi)含有十七種以上的氨基酸和果膠類物質(zhì),是女性的最愛水果,同時(shí)獼猴桃內(nèi)含有多種微量元素和維生素C,長期吃獼猴桃能夠有效的降低血脂和血壓,因此,腦梗塞患者可以多吃些獼猴桃來避免腦梗塞的復(fù)發(fā)。

三、草莓。草莓含有豐富的維生素和果膠物質(zhì),能夠預(yù)防老年人動脈硬化和腦溢血,而且它對高血壓也是起到一定功效的,所以它是腦梗塞患者可以盡量多吃的水果。

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