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• 打鼾怎么治療才有效

  剛才說了打鼾它分為單純打鼾，就是單純的鼾癥，它屬于一種良性打鼾，還有一種就是叫病態(tài)的打鼾，治療方式也不一樣，如果是單純打鼾的話，它是鼻子的疾病，比如說鼻甲肥大，鼻中隔彎曲，鼻息肉等，這個的話一般通過耳鼻喉科的治療，有的是保守治療，有的是需要手術小的手術來治療，這個時候伴隨著睡眠呼吸暫停綜合征的話，如果是輕度的話，一般是就是建議通過控制一下體重，通過減減肥，睡眠體位，側臥位睡眠，控制一下戒煙、戒酒，就是改變一下生活習慣，就可以了，不需要特別的治療，如果要是中重度的睡眠呼吸暫停綜合征的話，建議首選還是用持續(xù)正壓通劑治療，也就是咱們常說的睡眠呼吸機來進行治療，如果急重度的這種，睡眠呼吸暫停的話，也可以選擇手術治療

  

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  李興旺 主任醫(yī)師民航總醫(yī)院

  2020-01-14 5815次

• 腸胃不好怎么調理才有效

  腸胃不好時，調理的關鍵在于“養(yǎng)”，也就是通過飲食、生活習慣和必要的藥物輔助，逐步恢復腸胃功能。首先，飲食上要注意規(guī)律，三餐定時定量，避免暴飲暴食或長時間空腹；食物選擇上要清淡易消化，多吃軟爛、溫熱的食物，如粥、面條、蒸蛋、燉菜等，少吃油炸、辛辣、生冷、刺激性食物；進食時要細嚼慢咽，減輕腸胃負擔，促進消化吸收；同時，多吃富含膳食纖維的食物，如燕麥、紅薯、綠葉蔬菜，幫助腸道蠕動，預防便秘。其次，生活習慣上要注意腹部保暖，避免受涼引起腸胃不適；適量運動，如散步、瑜伽、太極，促進腸胃蠕動，改善消化功能；保持心情舒暢，避免情緒緊張、焦慮對腸胃功能的影響。此外，必要時可以借助藥物輔助，如益生菌調節(jié)腸道菌群，改善腹瀉、便秘、腹脹等癥狀；消化酶制劑，如胰酶片，幫助消化，緩解腹脹、食欲不振；中成藥如膽寧片，有疏肝利膽，清熱通下作用，適用于治療肝郁氣滯、濕熱未清所致的右上腹隱隱作痛、食入作脹、胃納不香、噯氣、便秘；慢性膽囊炎見上述證候者。如果腸胃不適癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)，進行胃鏡、腸鏡或腹部超聲檢查，明確病因，對癥治療。總之，腸胃調理需要耐心和堅持，飲食規(guī)律、生活健康是基礎，必要時配合藥物輔助，癥狀明顯或長期不緩解時應及時就醫(yī)，避免延誤病情。參考文獻：中華醫(yī)學會消化病學分會功能性胃腸病協(xié)作組.膽寧片臨床應用專家共識[J].中華消化雜志，2025，45(6):361-368.

  

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  張曉梅 主任醫(yī)師中南大學湘雅醫(yī)院

  2025-11-04 8935次

• 結石已到膀胱口怎么運動才有效
  膀胱結石是泌尿系統(tǒng)比較常見的疾病，如果說膀胱結石體積不是很大，那有可能在膀胱口形成梗阻，如果說病人梗阻時間比較短，可以通過適當?shù)呐懿剑K等運動，有助于將結石排出來，如果說結石在膀胱口梗阻比較嚴重，自己排不出的話，那可能就需要進行手術治療，一般來說，可以通過經尿道的微創(chuàng)手術方式來將結石粉碎后再取出體外，才可以取得比較好的效果。當然，對于引起膀胱結石的病因，應該進行積極的檢查，明確診斷之后，應該進行積極的治療，如果說不進行病因的治療，那很有可能導致膀胱結石的再次復發(fā)。
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  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-11 3823次

• 怎么知道結石已到膀胱
  結石掉到膀胱里會出現(xiàn)特有的癥狀，患者可以表現(xiàn)為尿急，尿頻，尿痛，肉眼血尿。在排尿的過程中，患者可以出現(xiàn)尿流中斷，通過改變體位的方式，2次排尿的現(xiàn)象，患者可以通過膀胱鏡檢查，膀胱CT，腹部平片，泌尿系彩超予以證實，多建議患者以下治療方式。第1個，多飲水，規(guī)律的排尿，每天保證尿量3000ml以上，建議患者以清淡飲食為主。第2個，規(guī)律的應用促排石藥物，臨床上常應用枸櫞酸氫鉀鈉顆粒。最后，如果藥物治療無效，可采用微創(chuàng)手術方式去除膀胱結石。
  語音時長 01:16”
  于春曉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-19 2127次

• 結石已到膀胱口怎么運動才有效
  病情分析：結石已到膀胱口建議做跳躍運動，比如跳高，跳遠，跳繩等，可以使結石更好的進入尿道排出體外。結石已經到了膀胱口，在平時生活中，要定期就醫(yī)完善膀胱檢查和檢查，了解結石的生長情況，然后選擇合適的方法進行治療。意見建議：結石在膀胱內要保持膀胱放松，預防膀胱外傷以及膀胱梗阻，否則會影響結石的下降至尿道排出體外，患有膀胱結石，要多飲水。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2023-06-19 1001次

• 怎么知道結石已到膀胱
  病情分析：就醫(yī)后完善膀胱超聲檢查，和膀胱鏡檢查，了解結石的是否進到膀胱。結石進到膀胱后，會引起人尿頻，尿急，尿痛，或者腰痛腹痛。結石進到膀胱，要保持膀胱通暢，積極預防膀胱外傷不要長時間憋尿。意見建議：患有膀胱結石，要選擇合適的方法排石，比如選擇膀胱體外碎石術排石。排石期間，不要劇烈運動，不要憋尿積極預防膀胱炎或者尿道炎。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2023-05-15 402次

• 運動一定要出汗才有效果嗎
  運動不一定要出汗才有效果。雖然在運動時會因為加快體內新陳代謝速度，導致身體出現(xiàn)出汗的情況，但是部分汗腺不發(fā)達的人群可能在運動后并不會出現(xiàn)出汗的情況，但是也能夠燃燒體內的脂肪，同時也可以加快體內的新陳代謝速度，所以運動不一定要出汗才有效果。在運動時，主要是通過有氧運動或者無氧運動的方式進行運動，但是無
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-28 0次

• 結石到了膀胱口需要碎石嗎
  結石到了膀胱口，那么主要是位于膀胱壁內段，因為腎臟結石掉入到輸尿管進入膀胱，需要經過輸尿管的三個狹窄處：一，輸尿管腎盂連接處又叫upj處；二，輸尿管跨髂血管處；三，ubj處，也就是輸尿管膀胱連接處。如果結石已經到了膀胱口的部位，也就是輸尿管進入膀胱的位置，那么可以先進行保守治療，因為小的結石已經跨過
  何學酉 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-21 510次