懷孕吃毛豆對(duì)胎兒一般好，但是在吃的時(shí)候一定要注意適量，不可一次性吃過(guò)多，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。
毛豆是日常生活中比較常見(jiàn)的一種食物，其中的營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富，在食用以后對(duì)身體健康有一定的好處。在懷孕期間對(duì)營(yíng)養(yǎng)攝入量較高，而毛豆中含有大量的鈣元素、鐵元素等，鈣可以促進(jìn)人體的骨骼生長(zhǎng)，能夠滿足孕婦鈣營(yíng)養(yǎng)需求的同時(shí)，還可以滿足胎兒的鈣需求，從而有利于促進(jìn)胎兒的骨骼生長(zhǎng)以及發(fā)育。另外在懷孕期間還要注意補(bǔ)鐵，血液在運(yùn)輸氧氣的過(guò)程中，鐵元素也比較重要，通過(guò)吃一些毛豆也可以補(bǔ)充鐵元素，這樣胎兒的健康發(fā)育才可以得到保障，所以懷孕吃毛豆對(duì)胎兒一般好。
如果孕婦對(duì)毛豆過(guò)敏，一般不能吃毛豆。在懷孕期間患者應(yīng)避免重體力勞動(dòng)，同時(shí)要保持心情舒暢，還要定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，能夠及時(shí)了解胎兒以及自身的情況。
