看手機看的頭暈、惡心可能是因為睡眠不足、視覺疲勞、頸椎病等原因?qū)е拢绻霈F(xiàn)看手機頭暈、惡心癥狀嚴(yán)重時，建議及時到醫(yī)院就診，明確病因，規(guī)范治療。
1、睡眠不足：如果長時間熬夜，導(dǎo)致睡眠不足，腦供血不足，容易出現(xiàn)，看手機看的頭暈、惡心等癥狀出現(xiàn)，平時還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持充足睡眠。
2、視覺疲勞：如果手機屏幕比較亮，看得多為動感畫面極易產(chǎn)生視覺疲勞，導(dǎo)致眼壓升高出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀。確實可以對眼部進(jìn)行按摩，加速血液循環(huán)，適當(dāng)休息。
3、頸椎?。喝绻L時間看手機，頸椎部位過度牽拉導(dǎo)致頸部肌肉痙攣，腦供血減少，容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈等癥狀。癥狀比較嚴(yán)重的時候需要進(jìn)行經(jīng)皮激光椎間盤汽化減壓術(shù)、椎間孔鏡術(shù)等方式治療。
除以上原因以外看手機看的頭暈惡心也有可能是因為低血壓等原因?qū)е?，如出現(xiàn)頭暈癥狀時，要避免立即站起，以免出現(xiàn)昏倒的情況。
