肝指的是肝臟，肝臟在身體的右上腹部，是人體最大的實(shí)質(zhì)性臟器，為機(jī)體的代謝起到一定作用。
肝臟分為兩部分，右部分比左部分體積大，右部分位于右季肋部及上腹部，被肋弓覆蓋，受到肋骨的保護(hù)，小部分位于左上腹部。肝臟上面與右肺和心臟相鄰，下面與胃、十二指腸、結(jié)腸右曲相鄰，后面接觸右肺、腎上腺等部位，是人體最大的腺體。成年人的肝臟位置偏高，不容易被觸摸到，而幼兒的肝臟下緣位置較低，可以露出右肋下。
肝臟是人體最大的實(shí)質(zhì)性器官，同時(shí)還是最大的解毒器官，當(dāng)有外部攝入或自身代謝的有害物質(zhì)時(shí)，可以經(jīng)肝臟解毒后通過膽汁、尿液排出體外。同時(shí)還參與多種物質(zhì)的代謝，比如糖、蛋白質(zhì)、脂肪等。當(dāng)出現(xiàn)肝臟問題時(shí)，可能會引發(fā)上腹疼痛、全身乏力、內(nèi)分泌失調(diào)等癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)治療，以免癥狀加重。
日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以進(jìn)行適量的運(yùn)動，比如慢跑、游泳、瑜伽等。避免高油、高膽固醇的食物攝入，比如動物內(nèi)臟、油炸食品、肥肉等，以免加重肝臟負(fù)擔(dān)。
