補(bǔ)氣血不足在這里是指治療氣血不足，紅糖水一般不能治療氣血不足，患有氣血不足時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
氣血不足是中醫(yī)方面的一種疾病，可能是因?yàn)橄忍祗w質(zhì)弱、不健康飲食、思慮過(guò)多、過(guò)度勞累、久病等因素導(dǎo)致氣血過(guò)度耗損所致?；颊咄ㄟ^(guò)喝紅糖水，一般只能為機(jī)體提供一定的營(yíng)養(yǎng)和水分，并不具有治療氣血不足的作用。
患有氣血不足時(shí)，可導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭發(fā)干枯、面色蒼白無(wú)華、眼睛變渾濁、心煩心慌、失眠多夢(mèng)等。應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用十全大補(bǔ)丸、人參養(yǎng)榮丸、八珍丸等具有補(bǔ)氣血功效的藥物治療，也可以讓專業(yè)的中醫(yī)師針灸百會(huì)穴、關(guān)元穴、神闕穴、足三里穴等穴位，促進(jìn)氣血運(yùn)行改善。
平時(shí)需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理飲食，適度鍛煉，避免勞累過(guò)度，保持樂(lè)觀向上的心態(tài)，避免精神過(guò)度焦慮和抑郁。
