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月經(jīng)期的時(shí)候是可以喝酸奶的,月經(jīng)期各種蔬菜、水果、肉類、蛋類沒有任何的禁忌,都是可以的,但月經(jīng)期有這么幾個(gè)注意事項(xiàng)一定要注意到:

第一,就是不能在月經(jīng)期的時(shí)候性生活,不能盆浴。

第二,就是不要在月經(jīng)期的時(shí)候劇烈的運(yùn)動(dòng)。

第三,不要在月經(jīng)期的時(shí)候著涼,吃太涼的或著涼都不可以。

因?yàn)樵陆?jīng)期的時(shí)候過(guò)度的劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量增多,甚至出現(xiàn)大出血的風(fēng)險(xiǎn),著涼,免疫力本身就比較差在月經(jīng)期的時(shí)候,容易誘發(fā)盆腔的炎癥,所以不要著涼,還有就是性生活和盆浴容易把外界的菌帶入陰道,導(dǎo)致內(nèi)膜炎、盆腔炎、輸卵管炎,引起輸卵管梗阻,將來(lái)可能會(huì)出現(xiàn)宮外孕、不孕。

如果在經(jīng)期的時(shí)候性生活可以導(dǎo)致經(jīng)血逆流,而出現(xiàn)子宮腺肌癥,出現(xiàn)巧克力囊腫,腺肌癥會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)進(jìn)行性加重,巧克力囊腫可以出現(xiàn)影響排卵,引起排卵障礙,甚至有出現(xiàn)急腹癥的風(fēng)險(xiǎn),所以這些禁忌都要注意到。

以上內(nèi)容僅供參考

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