驢肉是具有高蛋白質(zhì)、低脂肪、高氨基酸、低膽固醇，驢肉中有高級不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸、亞麻酸，對于動脈硬化、冠心病、高血壓有著良好的保健的作用。驢肉還含有動物膠、還有骨膠原以及鈣指的成分，能為老年人、兒童、體弱者和病后調(diào)養(yǎng)的人提供良好的營養(yǎng)補充。驢肉中鎂和鈣含量是比較高，這兩種物質(zhì)是可以來放松肌肉，從而使身心放松，避免緊張、不安 、焦慮、易怒，而且能夠幫助入睡。驢肉是屬于性干涼，有補氣、養(yǎng)血、滋陰、壯陽、安神去煩的功效，經(jīng)常吃驢肉還可以補血益氣。
驢肉的功效與作用
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-06-2048578次
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-07 23375次
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01:20
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-31 13155次
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驢肉的功效與作用驢肉是具有高蛋白質(zhì)、低脂肪、高氨基酸、低膽固醇，驢肉中有高級不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸、亞麻酸，對于動脈硬化、冠心病、高血壓有著良好的保健的作用。驢肉還含有動物膠、還有骨膠原以及鈣指的成分，能為老年人、兒童、體弱者和病后調(diào)養(yǎng)的人提供良好的營養(yǎng)補充。驢肉中鎂和鈣含量是比較高，這兩種物質(zhì)是可以來放松肌肉，從而使身心放松，避免緊張、不安、焦慮、易怒，而且能夠幫助入睡。驢肉是屬于性干涼，有補氣、養(yǎng)血、滋陰、壯陽、安神去煩的功效，經(jīng)常吃驢肉還可以補血益氣。語音時長 01:13”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-04-29 59909次
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驢肉湯的功效與作用驢肉湯具有滋陰、補腎、生精、提神的作用，其成分僅次于鹿鞭，因而驢肉湯是能夠起到滋補腎臟作用的。還有就是驢皮、阿膠均有補血、益氣的功效，女性常吃是能夠補氣血的。還有就是它里面含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)以及蛋白質(zhì)，同時含有微量元素是能夠補充人體所需的氨基酸的，而且能夠利肺，對于提神也是有一定作用的。同時驢肉是屬于高蛋白、低脂肪、高氨基酸、低膽固醇的食物，經(jīng)常吃驢肉湯是能夠有效的預(yù)防冠心病、高血壓、動脈硬化的。語音時長 01:11”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-04-29 26454次
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曾海
主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院
2020-05-11 9608次
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李梅
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聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-08-30 0次
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馬汝華
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
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