治療便秘可以喝下面幾種茶：第一就是綠茶，綠茶是可以治療便秘的，它含有豐富的抗氧化劑兒茶酚維生素c，能夠清除體內(nèi)的自由基，而且還能夠促使復生皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，經(jīng)常上網(wǎng)的人可以多喝綠茶。第二種就是荷葉茶，情緒如果說不好的話，壓力大是會引起腸道的敏感性增加的，從而會導致便秘，可以飲用荷葉茶，荷葉茶能夠清暑利濕，治水氣浮腫還具有生發(fā)清腸的作用。第三就是普洱茶，普洱茶是性溫的，這些普洱茶可以脂肪代謝，能夠分解停留在腸道的脂肪物質潤滑腸道，這樣的話是有助于治療便秘的，再一個就是百年長青茶是能夠通便排毒養(yǎng)顏的，長期堅持的話，便秘是能夠緩解的。
治便秘最有效的茶
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-06-2229722次
以上內(nèi)容僅供參考
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孟慶成
主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
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周文煜
副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院
2018-12-05 27509次
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治便秘最有效的茶治療便秘可以喝下面幾種茶：第一就是綠茶，綠茶是可以治療便秘的，它含有豐富的抗氧化劑兒茶酚維生素c，能夠清除體內(nèi)的自由基，而且還能夠促使復生皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，經(jīng)常上網(wǎng)的人可以多喝綠茶。第二種就是荷葉茶，情緒如果說不好的話，壓力大是會引起腸道的敏感性增加的，從而會導致便秘，可以飲用荷葉茶，荷葉茶能夠清暑利濕，治水氣浮腫還具有生發(fā)清腸的作用。第三就是普洱茶，普洱茶是性溫的，這些普洱茶可以脂肪代謝，能夠分解停留在腸道的脂肪物質潤滑腸道，這樣的話是有助于治療便秘的，再一個就是百年長青茶是能夠通便排毒養(yǎng)顏的，長期堅持的話，便秘是能夠緩解的。語音時長 01:48”
徐春玲
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學深圳醫(yī)院
2018-12-04 50225次
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治便秘最有效的方法治療便秘的有效方法，主要有：首先是生活治療：第一就是要調整生活方式，戒煙酒，避免濫用藥，養(yǎng)成定時排便的習慣，有便意的時候，就要及時去排便，避免抑制排便，長期抑制排便，會導致排便反射升高，便意消失。第二就是要提倡飲食均衡，適量增加膳食纖維，多喝水，高纖維的飲食，膳食纖維本身是不被吸收的，能吸附腸腔水分，會增加糞便的容量，刺激結腸，增強動力，還有一些膳食纖維豐富的食物主要有糙米、蔬菜以及含果膠豐富的水果，香蕉等等。第三就是要注意補充水分多喝水，建議每天喝1500毫升以上，使腸道能夠保持足夠的水分，有利于糞便排出。第二方面就是通過藥物來治療：第一就是瀉劑，瀉劑能夠潤滑腸道，軟化大便，使大便容易排出。語音時長 1:37”
徐春玲
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學深圳醫(yī)院
2018-11-12 19051次
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張樹昆
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2019-01-17 9002次
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方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2018-12-14 3603次
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張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-06-22 109次
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治便秘最有效的方法便秘，是我們?nèi)粘Ｉ钜约芭R床中極其常見的一種疾病，它可以分為功能性便秘和器質性便秘兩大類。主要的臨床表現(xiàn)有，大便干結、排出困難、排便時間延長、排便次數(shù)減少等。
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-11-13 33357次
