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在例假期間是能夠吃甘蔗的,因為甘蔗中含有豐富的糖類,可以補充身體所需的營養(yǎng),增強體質(zhì)。另外在此期間女性一定要注意休息,不能過于勞累,避免長時間站立,同時也要保持心情舒暢。

在此期間,女性要注意天氣的變化,避免腹部著涼,同時建議女性養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,衛(wèi)生巾要勤換,洗澡時盡量采取淋浴的方式。

以上內(nèi)容僅供參考

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