懷孕后期腰漲一般可見于胎兒增大、不良姿勢、過度疲勞等原因所導致，需要結(jié)合個人原因?qū)ΠY處理。
1、胎兒增大：
懷孕后期胎兒已經(jīng)逐漸發(fā)育成熟，也會漸漸入盆，而且此時的胎兒體積較大，入盆之后會對局部形成壓迫癥狀，造成腰部酸脹、疼痛，部分病人會伴有小腹下墜的感覺，屬于是妊娠階段的一種正常生理現(xiàn)象，可以通過適當休息、局部按摩來改善。
2、不良姿勢：
懷孕后期長期久坐或者是睡覺時保持同一個睡姿時間較長，很容易對腰椎形成不良刺激，進一步可能會造成腰部疼痛或者發(fā)脹，需要注意調(diào)整不良坐姿，避免長期久坐，在睡覺時要適當?shù)恼{(diào)整睡姿，不可長期保持同一姿勢。
3、過度疲勞：
本身懷孕后期的女性因腰腹部壓力較大，就容易出現(xiàn)腰腹部不適，如果在此時身體過于勞累很容易加重這種不適感，可能會出現(xiàn)腰腹部酸脹，應(yīng)當注意按時休息，不可使身體過于勞累，避免從事一些重體力勞動。
除了以上常見情況，還可見于腰背部筋膜炎、腰肌勞損、腰椎疾病等原因所導致，針對癥狀明顯者應(yīng)積極就醫(yī)，明確診斷。
