在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，失眠仿佛成了一種隱形的流行病，當輾轉(zhuǎn)反側(cè)成為常態(tài)，不禁要問：面對嚴重失眠，掛什么科治療？
1、神經(jīng)內(nèi)科：
神經(jīng)內(nèi)科是處理失眠問題的首選科室，專注于神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診斷與治療。醫(yī)生會根據(jù)患者的癥狀、病史及必要的檢查，評估失眠的原因，并制定相應的治療方案。
2、精神心理科：
失眠常與心理因素密切相關，如焦慮、抑郁等。精神心理科醫(yī)生擅長從心理層面分析失眠的根源，通過心理咨詢、認知行為療法等手段幫助患者緩解心理壓力，改善睡眠質(zhì)量。
3、中醫(yī)科：
中醫(yī)認為失眠多由臟腑功能失調(diào)、氣血不和所致。中醫(yī)科醫(yī)生會運用望聞問切的傳統(tǒng)診斷方法，結(jié)合患者體質(zhì)，進行個性化調(diào)理，促進身體的整體平衡。
日常注意事項
1、睡前遠離屏幕
2、睡前放松活動
面對嚴重失眠，切勿忽視其對身體和心理健康的潛在危害。及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，制定個性化的治療方案是關鍵。點贊收藏，分享給同樣受失眠困擾的朋友吧！
