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走路不小心扭傷腳背可以通過多休息、冷熱敷交替、涂抹藥物等方式治療,走路不小心扭傷腳背容易導致局部軟組織出現(xiàn)損傷,引起腳出現(xiàn)腫脹、疼痛等癥狀。

1、多休息:

如果腳出現(xiàn)了扭傷,需要多休息,不可以重體力勞動,也不可以劇烈運動,同時也要抬高患肢。

2、冷熱敷交替:

腳扭傷后首先需要用冷毛巾對局部進行冷敷,通過冷敷能夠促進毛細血管收縮,24小時后用熱毛巾或熱水袋對局部進行熱敷,能夠促進血液循環(huán),可以起到消腫的作用。

3、涂抹藥物:

如果局部出現(xiàn)了腫脹疼痛的癥狀,也可以在醫(yī)生指導下涂抹紅花油、消腫止痛酊、云南白藥氣霧劑等藥物進行治療,可以起到消腫止痛的作用。

除以上常見治療辦法以外,也可以通過服用藥物治療,比如三七傷藥片、舒筋活血膠囊、活血止痛膠囊等藥物治療。通過規(guī)范有效的治療,能夠促進疾病恢復。

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