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感冒前兆有可能會出現渾身發(fā)冷、乏力、喉嚨有輕微的異物感,聲音沙啞等表現,可以通過改善飲食,或者是服用藥物及早預防。

感冒前兆一般潛伏期有1~3天左右,感冒前兆的主要表現有渾身乏力、發(fā)冷、有時感覺喉嚨有輕微的異物感,聲音會出現沙啞發(fā)粗等表現,出現這些前兆,一般與氣候突變或者是過度勞累以及身體受涼有很大的關系,要及時的預防,盡量避免感冒的發(fā)生,在飲食上可以多吃一些富含蛋白高的食物,比如雞蛋、牛奶等食物,能夠有效的增強身體的抵抗力,利于預防感冒,還可以適當的服用一些藥物來進行預防,比如服用板藍根顆粒、維C銀翹片,這兩種藥物對于預防感冒以及治療感冒都有一定的效果。

一旦出現感冒前兆的癥狀,要及時的多喝水,多喝水有利于促進身體內的新陳代謝,也有利于降低感冒的發(fā)生。

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