判斷是腰閃了還是腰扭傷可通過(guò)疼痛緩解程度來(lái)確定，若疼痛可以明顯緩解就是腰閃了，如果疼痛不能完全消除，一般是腰扭傷。建議及時(shí)就診，并在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)針灸、藥物等方式治療。
腰閃了主要是日常生活中常見(jiàn)的動(dòng)作不經(jīng)意之間出現(xiàn)的，例如，在晾曬干衣服的過(guò)程中，腰部輕微移動(dòng)時(shí)出現(xiàn)劇烈疼痛，這種疼痛是在特定的位置引起的，疼痛癥狀可以明顯緩解。
腰扭傷則是指在運(yùn)動(dòng)或鍛煉過(guò)程中肌肉扭傷，肌肉扭傷后的疼痛可能會(huì)持續(xù)存在，躺在床上休息時(shí)，疼痛只會(huì)稍微緩解，并不能完全消除。
但無(wú)論是腰閃了還是腰扭傷，出現(xiàn)不適癥狀后都應(yīng)及時(shí)治療，可以通過(guò)針灸、推拿等進(jìn)行治療，可有效疏通局部經(jīng)絡(luò)，緩解局部疼痛以及活動(dòng)不適的癥狀。同時(shí)應(yīng)立即停止活動(dòng)，可在局部進(jìn)行冷敷處理，也可遵醫(yī)囑服用消炎止痛的藥物治療，比如洛索洛芬鈉片、依托考昔片等。
