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要想預防腹瀉,平時可以從以下五個方面加以注意:

一、注意飲用水的衛(wèi)生。飲用水煮沸后才可以飲用,煮沸可以殺滅致病微生物。

二、講究食品衛(wèi)生。食物要生熟分開避免交叉的污染,吃剩的食物應(yīng)及時儲存在冰箱里,但儲存的時間不宜過長,食用前要加熱,以熱透為準。盡量少食用易帶致病菌的食物,如貝殼、螃蟹等水海產(chǎn)品,食用時要煮透蒸熟,生吃、半生吃、酒泡、醋泡或者腌鹽后直接食用的方法都不可取。

三、要注意手的衛(wèi)生。飯前便后要洗手。

四、清潔環(huán)境,滅蠅,滅蟑螂等。

五、要盡量減少與腹瀉病人的接觸,特別是不要共用餐飲用具。

以上五種方法雖然可以有效的預防腹瀉的發(fā)生,但一旦出現(xiàn)腹瀉尤其是慢性腹瀉的癥狀,還應(yīng)該引起重視,及時到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進行檢查,找出背后的發(fā)病原因?qū)ΠY治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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