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• 高血脂不能吃什么

  對于高脂血癥不能吃什么，那要分患者是高膽固醇血癥，還是高甘油三酯血癥，是不一樣的。這里所說的不能吃什么，也不是絕對的不能吃，而是要適當(dāng)?shù)乜刂?，對于高膽固醇血癥的患者來講，不要吃高膽固醇的食物，比如紅肉，這里指牛肉、羊肉、豬肉，還有動物內(nèi)臟，肺、肝、腦、腎，還有蛋黃、魚子、軟體動物等，使膽固醇增高的食物一定要少吃。對于甘油三酯增高的患者，一定要控制進食量，保持理想體重，不要吃太多，尤其不要吃單糖、多糖等糖類食物，因為糖可以在肝臟轉(zhuǎn)變成脂肪，盡量少吃精糖、蛋糕、巧克力、冰激凌，也要少吃含飽和脂肪的食物，比如肥肉、五花肉、黃油等等。

  

  01:47
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 74631次

• 高血脂的人能吃什么

  高血脂指的就是血液中的膽固醇和甘油三酯的升高。那么高血脂的因素和飲食有很大的一個關(guān)系，如果是過度油膩的飲食或者是缺乏運動，血脂就會升高。那么高血脂的人控制飲食是非常的必要的，現(xiàn)在的人生活方式非常的不健康，飲食過度油膩或者缺乏運動。那么高血脂的人適合吃什么呢。高血脂的人應(yīng)該適合少量地吃一些瘦肉、魚肉或者雞肉等等，但是只能少量的吃，其他的應(yīng)該多吃一些蔬菜，多吃一些水果或者多吃一些粗糧等等，這些都是可以幫助降血脂。這些食物當(dāng)中的油脂的含量都是比較少的，主要要注意盡量不吃火鍋、不吃涮肉、不吃烤肉等等這些多吃一些蔬菜、水果。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 11296次

• 高血脂貧血能吃什么
  高脂血癥合并貧血，可以多吃富含鐵和維生素C的食物，特別是各種青菜，蔬菜，菠菜，木耳等等。不僅有利于補鐵，糾正貧血，還可對高脂血癥影響比較小。同時也可以少量的吃瘦肉，對貧血有好處，也屬于人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)。高脂血癥合并貧血，一定要減少含糖食品以及飲料的攝入，也要減少不飽和脂肪酸，特別是油膩煎炸的食物，肥肉，火腿腸等攝入。高脂血癥，需要使用降血脂的藥物，根據(jù)血脂升高的程度和種類選擇。
  語音時長 01:10”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-03-27 3787次

• 高血脂能吃什么食物
  高血脂患者應(yīng)多吃新鮮蔬菜，水果以及魚類、植物蛋白等，少吃動物脂肪及內(nèi)臟，甜食及淀粉類。注意控制體重，加強體育鍛煉，每周至少3次以上的有氧運動，每次30分鐘以上，應(yīng)戒煙戒酒，以及控制影響血脂的其他疾病。對于高血脂患者，尤其是40歲以上男性，絕經(jīng)后女性或者合并高血壓，糖尿病，冠心病等危險的人群，均應(yīng)定期化驗血脂，以早防早治。如飲食運動控制不良的高血脂患者，可口服藥物治療。
  語音時長 01:10”
  劉金平 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-06 1727次

• 高血脂能吃什么
  病情分析：高血脂的患者可以吃阿托伐他汀或非諾貝特降脂藥。另外可以吃白菜，菠菜，芹菜，油菜等顏色較深的蔬菜。還可以吃獼猴桃，橙子，柚子等等糖分較低的水果。意見建議：建議患者血脂水平較高時，首先通過飲食和運動的方法來降低血脂水平，如果患者低脂飲食，并且加強運動鍛煉，兩周左右復(fù)查血脂水平仍然較高，則需要口服他汀類或者貝特類的降脂藥物。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-05-14 1802次

• 高血脂能吃什么肉
  病情分析：血脂升高的患者只能選擇各種瘦肉，魚肉，蝦等等，不能吃脂肪含量比較高的肉類，比如肥肉，五花肉，火腿腸，動物內(nèi)臟等等。血脂升高的患者可以適量的攝入蛋白質(zhì)，特別是魚蝦類的蛋白質(zhì)。減少脂肪的攝入，適當(dāng)?shù)难a充膳食纖維和維生素。意見建議：血脂升高的患者通過飲食控制，如果血脂仍然不能達標(biāo)，就需要加用降血脂的藥物，比如辛伐他汀，阿托伐他汀等等。同時也要注意飲食習(xí)慣，三餐規(guī)律，不要吃辛辣刺激食物。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-06-18 1302次

• 高血脂貧血能吃什么
  高脂血癥合并貧血，可以多吃富含鐵和維生素C的食物，特別是各種青菜，蔬菜，菠菜，木耳等等。不僅有利于補鐵，糾正貧血，還可對高脂血癥影響比較小。同時也可以少量的吃瘦肉，對貧血有好處，也屬于人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)。高脂血癥合并貧血，一定要減少含糖食品以及飲料的攝入，也要減少不飽和脂肪酸，特別是油膩煎炸的食物，
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 336次

• 高血脂貧血能吃什么
  高血脂貧血患者在飲食上應(yīng)兼顧控制血脂和改善貧血的需要。首要的飲食原則是低脂、高鐵、高蛋白質(zhì)和富含維生素。對于高血脂，推薦食物有山楂、芹菜、香菇等，能幫助調(diào)節(jié)血脂水平。針對貧血，建議患者多攝入富含鐵質(zhì)的食物，如紅肉、豬肝、黑芝麻等，以促進紅細
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-28 0次