通常情況下，鮮牛奶過(guò)期5天不能喝，可能會(huì)對(duì)身體健康造成不利。一旦身體出現(xiàn)異常，建議立即就醫(yī)。
鮮牛奶是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的飲品，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素等，其中的鈣含量比較高，還可以在一定程度上預(yù)防鈣缺乏。然而鮮牛奶過(guò)期后，會(huì)因存放時(shí)間過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致口感降低，營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)有所流失，如果繼續(xù)喝，容易對(duì)胃腸道黏膜造成刺激，還會(huì)誘發(fā)腹瀉、惡心、嘔吐等不適，而且長(zhǎng)時(shí)間存放會(huì)導(dǎo)致鮮牛奶中滋生有害細(xì)菌，喝了以后容易增加患有腸炎以及胃炎等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。所以，為了自己的身體健康考慮，鮮牛奶過(guò)期5天通常不能喝。
生活中需要保持良好的飲食習(xí)慣，不可以食用過(guò)期的食物和藥物，同時(shí)要三餐規(guī)律，避免暴飲暴食或者過(guò)度節(jié)食，對(duì)身體健康有好處。
